מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה?
ב-100 גרם עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה יש 8.961992264 חלבון
ערך תזונתי עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.961992264 גרם
סך שומן: 14.48183918 גרם
פחמימות זמינות: 46.82432938 גרם
אנרגיה: 359.6481934 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.163191795 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.907137036 גרם
סוכרים: 15.13061523 גרם
כולסטרול: 24.9991684 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.371938825 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 104.0441589 גרם
היסטידין: 0.213345304 גרם
לאוצין: 0.656858325 גרם
ליזין: 0.414005905 גרם
ארגינין: 0.522908688 גרם
ציסטאין: 0.160122588 גרם
פנילאלנין: 0.427784055 גרם
מתיונין: 0.188981816 גרם
סרין: 0.478408098 גרם
טריפטופן: 0.108391248 גרם
תראונין: 0.316946 גרם
טירוזין: 0.306108475 גרם
ואלין: 0.460004538 גרם
אבץ: 1.757379293 מ"ג
אשלגן: 208.0445099 מ"ג
נתרן: 26.58198357 מ"ג
סלניום: 18.59105492 מק"ג
סידן: 189.3182983 מ"ג
ברזל: 1.987437129 מ"ג
זרחן: 207.8746185 מ"ג
מגנזיום: 60.01127243 מ"ג
נחושת: 0.30036366 מ"ג
מנגן: 1.189781547 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.710166335 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.160241604 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.911184788 גרם
קרוטן: 1.108968139 מק"ג
ויטמין (A-IU): 11.18812466 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 10.66532993 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.535999417 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.205213651 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.011953115 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 27.73983383 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.84519279 מ"ג
ויטמין (B6): 0.119365044 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.132915452 מק"ג
ויטמין (C): 1.386847615 מ"ג
ויטמין (D): 0.325873703 מק"ג
ויטמין (E): 1.673211813 מ"ג
ויטמין (K): 5.734213352 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.011724803 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.01590574 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.011724803 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.01251621 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.013495495 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.056910958 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.113608003 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.111351267 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.373743892 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.934233189 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.126322269 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.76540029 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.113201216 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.011880535 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.003664416 גרם
לחות: 24.56864929 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 13 %
האם עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 359.6481934 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד