מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שמרים במילוי גבינה עם חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שמרים במילוי גבינה עם חמאה?

ב-100 גרם עוגת שמרים במילוי גבינה עם חמאה יש 8.813439369 חלבון

ערך תזונתי עוגת שמרים במילוי גבינה עם חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.813439369 גרם

סך שומן: 15.06393242 גרם

פחמימות זמינות: 43.05860138 גרם

אנרגיה: 350.5019836 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.806851029 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.001896694 גרם

סוכרים: 14.19188023 גרם

כולסטרול: 98.56964111 מ"ג

איזולאוצין: 0.385101706 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 86.83059692 גרם

היסטידין: 0.215149313 גרם

לאוצין: 0.700469196 גרם

ליזין: 0.471630901 גרם

ארגינין: 0.40866065 גרם

ציסטאין: 0.140826002 גרם

פנילאלנין: 0.437022626 גרם

מתיונין: 0.181686208 גרם

סרין: 0.496079713 גרם

טריפטופן: 0.111337386 גרם

תראונין: 0.326238573 גרם

טירוזין: 0.328876823 גרם

ואלין: 0.467452466 גרם

אבץ: 0.79829818 מ"ג

אשלגן: 117.4311981 מ"ג

נתרן: 65.64987183 מ"ג

סלניום: 19.79264832 מק"ג

סידן: 46.60591888 מ"ג

ברזל: 0.75184679 מ"ג

זרחן: 128.9711609 מ"ג

מגנזיום: 14.02762413 מ"ג

נחושת: 0.088828869 מ"ג

מנגן: 0.277917057 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 8.359033585 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.057234287 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.912184536 גרם

קרוטן: 28.5050354 מק"ג

ויטמין (A-IU): 388.6278992 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 123.1968918 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.369984001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.20685485 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.653582096 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 58.78868484 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.900859952 מ"ג

ויטמין (B6): 0.094122276 מ"ג

ויטמין (B12): 0.274920851 מק"ג

ויטמין (C): 0.008556517 מ"ג

ויטמין (D): 0.637103915 מק"ג

ויטמין (E): 0.546005547 מ"ג

ויטמין (K): 1.202547073 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.498585075 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.300693393 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.183044925 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.386737436 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.397863239 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.165135622 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.828320265 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.257242352 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.695946693 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.774263144 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.801689029 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.069990367 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.018942313 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.027149824 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000298052 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000243861 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007803543 גרם

לחות: 29.25717163 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 13 %

האם עוגת שמרים במילוי גבינה עם חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שמרים במילוי גבינה עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת שמרים במילוי גבינה עם חמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 350.5019836 קק"ל

פחמימות: 43.05860138 גרם
כולסטרול: 98.56964111 גרם
שומן: 15.06393242 גרם
סיבים תזונתיים: 1.806851029 גרם
חלבון: 1.806851029 גרם
שומן רווי: 8.359033585 גרם
תכולת סוכר: 14.19188023 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo