מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שמרים שוקולד, פילסברי/לחמי
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שמרים שוקולד, פילסברי/לחמי?
ב-100 גרם עוגת שמרים שוקולד, פילסברי/לחמי יש 5.917993546 חלבון
ערך תזונתי עוגת שמרים שוקולד, פילסברי/לחמי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.917993546 גרם
סך שומן: 24.1 גרם
פחמימות זמינות: 55.03464508 גרם
אנרגיה: 460 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.455044746 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 27.00299835 גרם
כולסטרול: 41 מ"ג
איזולאוצין: 0.218311399 גרם
פולאט: 24.51180458 גרם
היסטידין: 0.12396621 גרם
לאוצין: 0.398120105 גרם
ליזין: 0.208934247 גרם
ארגינין: 0.263516665 גרם
ציסטאין: 0.111550927 גרם
פנילאלנין: 0.274966776 גרם
מתיונין: 0.111410439 גרם
סרין: 0.309568048 גרם
טריפטופן: 0.066904388 גרם
תראונין: 0.177442968 גרם
טירוזין: 0.179696098 גרם
ואלין: 0.261731088 גרם
אבץ: 0.651362717 מ"ג
אשלגן: 101.802269 מ"ג
נתרן: 190 מ"ג
סידן: 21.14758873 מ"ג
ברזל: 0.953234553 מ"ג
זרחן: 82.22522736 מ"ג
מגנזיום: 18.9503231 מ"ג
נחושת: 0.130255148 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 9.1000004 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.00551796 גרם
שומן רב בלתי רווי: 7.468845844 גרם
קרוטן: 131.1206665 מק"ג
ויטמין (A-IU): 760.5467529 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 16.37547302 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.068278395 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.080066949 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.636207402 מ"ג
ויטמין (B6): 0.043611981 מ"ג
ויטמין (B12): 0.127198443 מק"ג
ויטמין (C): 0.009651682 מ"ג
ויטמין (D): 0.312928975 מק"ג
ויטמין (E): 1.69554317 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.188454449 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.110214703 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.06527862 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.145821899 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.169372007 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.615339816 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.176985264 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.164112926 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.362240791 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.736024857 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.802969933 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.628865004 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.016392846 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.022979582 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 7.08E-05 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 5.79E-05 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.006953501 גרם
לחות: 10.71840954 גרם
האם עוגת שמרים שוקולד, פילסברי/לחמי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שמרים שוקולד, פילסברי/לחמי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת שמרים שוקולד, פילסברי/לחמי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 460 קק"ל
