מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שמרים שוקולד עם חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שמרים שוקולד עם חמאה?

ב-100 גרם עוגת שמרים שוקולד עם חמאה יש 9.333766937 חלבון

ערך תזונתי עוגת שמרים שוקולד עם חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.333766937 גרם

סך שומן: 13.37627316 גרם

פחמימות זמינות: 60.68995667 גרם

אנרגיה: 394.3385925 ק"קל

סיבים תזונתיים: 7.692831516 גרם

אלכוהול: 0.418458492 גרם

פרוקטוז: 0.002117731 גרם

סוכרים: 32.71421051 גרם

כולסטרול: 56.50944519 מ"ג

איזולאוצין: 0.373547584 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 88.92630005 גרם

היסטידין: 0.194370151 גרם

לאוצין: 0.638749659 גרם

ליזין: 0.443310201 גרם

ארגינין: 0.462674916 גרם

ציסטאין: 0.149649143 גרם

פנילאלנין: 0.453998446 גרם

מתיונין: 0.149115458 גרם

סרין: 0.467212439 גרם

טריפטופן: 0.125684962 גרם

תראונין: 0.343657434 גרם

טירוזין: 0.318476647 גרם

ואלין: 0.497542292 גרם

אבץ: 1.836915612 מ"ג

אשלגן: 363.6355286 מ"ג

נתרן: 72.27375793 מ"ג

סלניום: 16.53256798 מק"ג

סידן: 47.96500778 מ"ג

ברזל: 3.07225585 מ"ג

זרחן: 210.9272156 מ"ג

מגנזיום: 99.81698608 מ"ג

נחושת: 0.748120964 מ"ג

מנגן: 0.952950537 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 7.53856039 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.751560688 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.721591711 גרם

קרוטן: 19.06566811 מק"ג

ויטמין (A-IU): 296.5457764 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 90.19139862 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.390289962 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.222654149 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.033083439 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 31.91646576 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.74807936 מ"ג

ויטמין (B6): 0.096753933 מ"ג

ויטמין (B12): 0.134571165 מק"ג

ויטמין (C): 0.016407643 מ"ג

ויטמין (D): 0.442421257 מק"ג

ויטמין (E): 0.400051385 מ"ג

ויטמין (K): 1.686093092 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.380584329 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.239216805 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.144962132 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.300075173 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.308047742 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.894167781 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.478474617 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.195918098 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.017618418 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.540793896 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.644882977 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.053962544 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.013564612 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.013868909 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004278706 גרם

לחות: 6.907173157 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 13 %

האם עוגת שמרים שוקולד עם חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שמרים שוקולד עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת שמרים שוקולד עם חמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 394.3385925 קק"ל

פחמימות: 60.68995667 גרם
כולסטרול: 56.50944519 גרם
שומן: 13.37627316 גרם
סיבים תזונתיים: 7.692831516 גרם
חלבון: 7.692831516 גרם
שומן רווי: 7.53856039 גרם
תכולת סוכר: 32.71421051 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo