מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה?
ב-100 גרם עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה יש 5.400000095 חלבון
ערך תזונתי עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.400000095 גרם
סך שומן: 11 גרם
פחמימות זמינות: 48 גרם
אנרגיה: 299 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.532047987 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 43 מ"ג
רב כוהלים: 16 גרם
איזולאוצין: 0.243647739 גרם
פולאט: 16.92992783 גרם
היסטידין: 0.146482542 גרם
לאוצין: 0.463512272 גרם
ליזין: 0.197519541 גרם
ארגינין: 0.287097454 גרם
ציסטאין: 0.137384057 גרם
פנילאלנין: 0.329108924 גרם
מתיונין: 0.127628982 גרם
סרין: 0.351797819 גרם
טריפטופן: 0.080635749 גרם
תראונין: 0.194445029 גרם
טירוזין: 0.205075562 גרם
ואלין: 0.290026069 גרם
אבץ: 0.481649458 מ"ג
אשלגן: 87.3445282 מ"ג
נתרן: 300 מ"ג
סלניום: 20.33387184 מק"ג
סידן: 14.24773502 מ"ג
ברזל: 0.829329967 מ"ג
זרחן: 74.32139587 מ"ג
מגנזיום: 13.55372238 מ"ג
נחושת: 0.089322887 מ"ג
מנגן: 0.365836382 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.399999976 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.626764297 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.724846363 גרם
קרוטן: 3.387181044 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 10.9327774 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.066293418 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.051544372 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.678508043 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 30.50964165 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.366743118 מ"ג
ויטמין (B6): 0.041951846 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.074205317 מק"ג
ויטמין (C): 0.260552377 מ"ג
ויטמין (D): 0.166753516 מק"ג
ויטמין (E): 1.616258383 מ"ג
ויטמין (K): 6.256383896 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000333507 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000333507 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000500261 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002751433 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.62340802 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.034601357 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.245544553 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.478436947 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.921365261 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.778061509 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.112058371 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.015674831 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004835852 גרם
לחות: 33.30745316 גרם
האם עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת תפוחים ללא תוספת סוכר, אחוה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 299 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד