מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עולש עילט, טרי CHICORY
כמה חלבון יש ב100 גרם עולש עילט, טרי CHICORY?
ב-100 גרם עולש עילט, טרי CHICORY יש 1.25 חלבון
ערך תזונתי עולש עילט, טרי CHICORY ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.25 גרם
סך שומן: 0.200000003 גרם
פחמימות זמינות: 3.349999905 גרם
אנרגיה: 17 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.099999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.25 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.072 גרם
סך פולאט: 142 מק"ג
פולאט: 142 גרם
היסטידין: 0.023 גרם
לאוצין: 0.098 גרם
ליזין: 0.063 גרם
ארגינין: 0.062 גרם
ציסטאין: 0.01 גרם
פנילאלנין: 0.053 גרם
מתיונין: 0.014 גרם
סרין: 0.049 גרם
טריפטופן: 0.005 גרם
תראונין: 0.05 גרם
טירוזין: 0.04 גרם
ואלין: 0.063 גרם
אבץ: 0.790000021 מ"ג
אשלגן: 314 מ"ג
נתרן: 22 מ"ג
סלניום: 0.2 מק"ג
סידן: 52 מ"ג
ברזל: 0.829999983 מ"ג
זרחן: 28 מ"ג
מגנזיום: 15 מ"ג
נחושת: 0.098999999 מ"ג
מנגן: 0.42 מ"ג
שומן רווי: 0.048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.004 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.086999997 גרם
קרוטן: 1300 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2167 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 108 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.079999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.075000003 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.400000006 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 16.8 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.9 מ"ג
ויטמין (B6): 0.02 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 6.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.439999998 מ"ג
ויטמין (K): 231 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.041000001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.075000003 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.013 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 93.79000092 גרם
האם עולש עילט, טרי CHICORY נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עולש עילט, טרי CHICORY להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עולש עילט, טרי CHICORY ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 17 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד