מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עמבה, קוז-בני עטרות
כמה חלבון יש ב100 גרם עמבה, קוז-בני עטרות?
ב-100 גרם עמבה, קוז-בני עטרות יש 1.600000024 חלבון
ערך תזונתי עמבה, קוז-בני עטרות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.600000024 גרם
סך שומן: 0.5 גרם
פחמימות זמינות: 6 גרם
אנרגיה: 25 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.149916708 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 9.628947258 גרם
אבץ: 0.040314745 מ"ג
אשלגן: 103.4723511 מ"ג
נתרן: 1590 מ"ג
סידן: 6.199281693 מ"ג
ברזל: 0.096321829 מ"ג
זרחן: 7.208767891 מ"ג
מגנזיום: 5.788369179 מ"ג
נחושת: 0.050972592 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.113229558 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.16725032 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.116536953 גרם
קרוטן: 843.4500122 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.03161763 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.025094796 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.263903022 מ"ג
ויטמין (B6): 0.075077318 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 31.34325981 מ"ג
ויטמין (E): 2.193255186 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001621271 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.014980542 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.088975355 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.077821009 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.005836575 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.09105058 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.05499351 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.06154345 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 89.80000305 גרם
האם עמבה, קוז-בני עטרות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עמבה, קוז-בני עטרות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עמבה, קוז-בני עטרות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 25 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד