מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עמיזה, מאפה אתיופי

כמה חלבון יש ב100 גרם עמיזה, מאפה אתיופי?

ב-100 גרם עמיזה, מאפה אתיופי יש 6.767671108 חלבון

ערך תזונתי עמיזה, מאפה אתיופי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.767671108 גרם

סך שומן: 7.621572971 גרם

פחמימות זמינות: 45.99878311 גרם

אנרגיה: 292.2392883 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.040659904 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.000827779 גרם

סוכרים: 0.217477873 גרם

כולסטרול: 15.17675304 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.239820287 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 24.20716667 גרם

היסטידין: 0.15194568 גרם

לאוצין: 0.465667009 גרם

ליזין: 0.167770267 גרם

ארגינין: 0.29016006 גרם

ציסטאין: 0.140568942 גרם

פנילאלנין: 0.337904871 גרם

מתיונין: 0.118679896 גרם

סרין: 0.336872131 גרם

טריפטופן: 0.084028207 גרם

תראונין: 0.188654363 גרם

טירוזין: 0.205174044 גרם

ואלין: 0.274523556 גרם

אבץ: 0.597572267 מ"ג

אשלגן: 84.20150757 מ"ג

נתרן: 103.8691254 מ"ג

סלניום: 21.16283417 מק"ג

סידן: 19.36718559 מ"ג

ברזל: 1.139296293 מ"ג

זרחן: 79.8519516 מ"ג

מגנזיום: 17.60366631 מ"ג

נחושת: 0.105125822 מ"ג

מנגן: 0.445017457 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.744008303 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.908695817 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.325810194 גרם

קרוטן: 12.96657848 מק"ג

ויטמין (A-IU): 156.5257416 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 42.96678543 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.094178133 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.036631718 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.945328772 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.105679512 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.335312217 מ"ג

ויטמין (B6): 0.035652522 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.011845271 מק"ג

ויטמין (C): 0.124804564 מ"ג

ויטמין (D): 0.093775064 מק"ג

ויטמין (E): 0.325211793 מ"ג

ויטמין (K): 3.443477631 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.201209083 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.125178739 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.074221574 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.15773645 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.161502033 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.464807361 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.651136518 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.066928297 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.752693295 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.832185626 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.197636485 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.128179953 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.009638162 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 35.57131195 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם עמיזה, מאפה אתיופי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עמיזה, מאפה אתיופי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עמיזה, מאפה אתיופי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 292.2392883 קק"ל

פחמימות: 45.99878311 גרם
כולסטרול: 15.17675304 גרם
שומן: 7.621572971 גרם
סיבים תזונתיים: 2.040659904 גרם
חלבון: 2.040659904 גרם
שומן רווי: 3.744008303 גרם
תכולת סוכר: 0.217477873 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo