מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת
כמה חלבון יש ב100 גרם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת?
ב-100 גרם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת יש 0.5 חלבון
ערך תזונתי ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.5 גרם
סך שומן: 0.109999999 גרם
פחמימות זמינות: 9.699999809 גרם
אנרגיה: 40 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 9.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.004 גרם
סך פולאט: 3 מק"ג
פולאט: 3 גרם
היסטידין: 0.018 גרם
לאוצין: 0.01 גרם
ליזין: 0.011 גרם
ארגינין: 0.037 גרם
ציסטאין: 0.008 גרם
פנילאלנין: 0.01 גרם
מתיונין: 0.017 גרם
סרין: 0.024 גרם
טריפטופן: 0.002 גרם
תראונין: 0.014 גרם
טירוזין: 0.009 גרם
ואלין: 0.014 גרם
אבץ: 0.050000001 מ"ג
אשלגן: 107 מ"ג
נתרן: 6 מ"ג
סלניום: 0.1 מק"ג
סידן: 10 מ"ג
ברזל: 0.980000019 מ"ג
זרחן: 18 מ"ג
מגנזיום: 6 מ"ג
נחושת: 0.056000002 מ"ג
מנגן: 0.039 מ"ג
שומן רווי: 0.035 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.004 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.030999999 גרם
קרוטן: 26 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.030999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.023 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.129999995 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.8 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.041 מ"ג
ויטמין (B6): 0.064999998 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 1 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.129999995 מ"ג
ויטמין (K): 9.8 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.029999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.024 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.007 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 88.83999634 גרם
האם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 40 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד