מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת

כמה חלבון יש ב100 גרם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת?

ב-100 גרם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת יש 0.5 חלבון

ערך תזונתי ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.5 גרם

סך שומן: 0.109999999 גרם

פחמימות זמינות: 9.699999809 גרם

אנרגיה: 40 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 9.7 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.004 גרם

סך פולאט: 3 מק"ג

פולאט: 3 גרם

היסטידין: 0.018 גרם

לאוצין: 0.01 גרם

ליזין: 0.011 גרם

ארגינין: 0.037 גרם

ציסטאין: 0.008 גרם

פנילאלנין: 0.01 גרם

מתיונין: 0.017 גרם

סרין: 0.024 גרם

טריפטופן: 0.002 גרם

תראונין: 0.014 גרם

טירוזין: 0.009 גרם

ואלין: 0.014 גרם

אבץ: 0.050000001 מ"ג

אשלגן: 107 מ"ג

נתרן: 6 מ"ג

סלניום: 0.1 מק"ג

סידן: 10 מ"ג

ברזל: 0.980000019 מ"ג

זרחן: 18 מ"ג

מגנזיום: 6 מ"ג

נחושת: 0.056000002 מ"ג

מנגן: 0.039 מ"ג

שומן רווי: 0.035 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.004 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.030999999 גרם

קרוטן: 26 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.030999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.023 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.129999995 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.8 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.041 מ"ג

ויטמין (B6): 0.064999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.129999995 מ"ג

ויטמין (K): 9.8 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.029999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.024 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.007 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.83999634 גרם

האם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ענבים, ללא חרצנים, מבושלים או משומרים, ללא תוספת ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 40 קק"ל

פחמימות: 9.699999809 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.109999999 גרם
סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם
חלבון: 0.600000024 גרם
שומן רווי: 0.035 גרם
תכולת סוכר: 9.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo