מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי בצל וגבינה עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם פאי בצל וגבינה עם חמאה?
ב-100 גרם פאי בצל וגבינה עם חמאה יש 6.741415977 חלבון
ערך תזונתי פאי בצל וגבינה עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.741415977 גרם
סך שומן: 21.04801941 גרם
פחמימות זמינות: 20.92143059 גרם
אנרגיה: 305.8500366 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.272934198 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.482824177 גרם
סוכרים: 2.325588226 גרם
כולסטרול: 87.93238831 מ"ג
איזולאוצין: 0.294402242 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 18.58522415 גרם
היסטידין: 0.195346177 גרם
לאוצין: 0.552095592 גרם
ליזין: 0.430977106 גרם
ארגינין: 0.313113362 גרם
ציסטאין: 0.104251094 גרם
פנילאלנין: 0.34555614 גרם
מתיונין: 0.154593572 גרם
סרין: 0.380853951 גרם
טריפטופן: 0.049437452 גרם
תראונין: 0.227532953 גרם
טירוזין: 0.279099315 גרם
ואלין: 0.377281815 גרם
אבץ: 0.752269208 מ"ג
אשלגן: 119.6843185 מ"ג
נתרן: 283.220459 מ"ג
סלניום: 12.31998539 מק"ג
סידן: 97.07633209 מ"ג
ברזל: 0.533475041 מ"ג
זרחן: 116.9032059 מ"ג
מגנזיום: 14.20693684 מ"ג
נחושת: 0.062655881 מ"ג
מנגן: 0.213593185 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 11.75410271 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.72632885 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.792320132 גרם
קרוטן: 32.83149338 מק"ג
ויטמין (A-IU): 496.0260925 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 163.0513611 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.051218141 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.088000879 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.356037557 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 36.69874573 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.358893305 מ"ג
ויטמין (B6): 0.074670538 מ"ג
ויטמין (B12): 0.269509465 מק"ג
ויטמין (C): 2.744799376 מ"ג
ויטמין (D): 0.51515466 מק"ג
ויטמין (E): 0.725834489 מ"ג
ויטמין (K): 4.591788769 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.675441623 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.414441556 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.248261184 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.537908435 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.588299155 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.802132607 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.265325069 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.355228126 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.364492178 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.210057259 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.483666301 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.282572269 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.017144069 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.016043236 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004949509 גרם
לחות: 48.0161972 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם פאי בצל וגבינה עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי בצל וגבינה עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאי בצל וגבינה עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 305.8500366 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד