מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי בצל עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם פאי בצל עם חמאה?
ב-100 גרם פאי בצל עם חמאה יש 4.801684856 חלבון
ערך תזונתי פאי בצל עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.801684856 גרם
סך שומן: 20.94928551 גרם
פחמימות זמינות: 23.16629791 גרם
אנרגיה: 307.0185547 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.411261916 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.53529197 גרם
סוכרים: 2.549674273 גרם
כולסטרול: 89.47093964 מ"ג
איזולאוצין: 0.186479941 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 19.30495071 גרם
היסטידין: 0.105959587 גרם
לאוצין: 0.337320238 גרם
ליזין: 0.193400562 גרם
ארגינין: 0.244064078 גרם
ציסטאין: 0.088379607 גרם
פנילאלנין: 0.229735687 גרם
מתיונין: 0.094373211 גרם
סרין: 0.256843865 גרם
טריפטופן: 0.054809745 גרם
תראונין: 0.152619615 גרם
טירוזין: 0.153671116 גרם
ואלין: 0.224728838 גרם
אבץ: 0.446067452 מ"ג
אשלגן: 120.6506577 מ"ג
נתרן: 215.0242004 מ"ג
סלניום: 12.21678162 מק"ג
סידן: 36.02581024 מ"ג
ברזל: 0.567313194 מ"ג
זרחן: 75.30956268 מ"ג
מגנזיום: 12.86605263 מ"ג
נחושת: 0.065812998 מ"ג
מנגן: 0.235671192 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 11.48528099 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.674987316 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.929920435 גרם
קרוטן: 35.52968979 מק"ג
ויטמין (A-IU): 518.1080322 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 163.8765717 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.054564964 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.072113782 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.391263127 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 39.15531921 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.364108056 מ"ג
ויטמין (B6): 0.079842843 מ"ג
ויטמין (B12): 0.14561601 מק"ג
ויטמין (C): 3.043072462 מ"ג
ויטמין (D): 0.527615249 מק"ג
ויטמין (E): 0.78380847 מ"ג
ויטמין (K): 4.890825748 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.661990762 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.403836966 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.238113314 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.516574562 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.546958804 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.733599782 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.241765499 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.316524118 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.36766386 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.220767021 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.621988535 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.279016107 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.01900709 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.017786629 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005487365 גרם
לחות: 47.67147064 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 13 %
האם פאי בצל עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי בצל עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאי בצל עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 307.0185547 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד