מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי בצל עם מרגרינה

כמה חלבון יש ב100 גרם פאי בצל עם מרגרינה?

ב-100 גרם פאי בצל עם מרגרינה יש 4.739441872 חלבון

ערך תזונתי פאי בצל עם מרגרינה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.739441872 גרם

סך שומן: 18.21058273 גרם

פחמימות זמינות: 23.1040554 גרם

אנרגיה: 281.8722839 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.411261916 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.53529197 גרם

סוכרים: 2.487431049 גרם

כולסטרול: 58.84725571 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.186479941 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 18.89414597 גרם

היסטידין: 0.105959587 גרם

לאוצין: 0.337320238 גרם

ליזין: 0.193400562 גרם

ארגינין: 0.244064078 גרם

ציסטאין: 0.088379607 גרם

פנילאלנין: 0.229735687 גרם

מתיונין: 0.094373211 גרם

סרין: 0.256843865 גרם

טריפטופן: 0.054809745 גרם

תראונין: 0.152619615 גרם

טירוזין: 0.153671116 גרם

ואלין: 0.224728838 גרם

אבץ: 0.425821364 מ"ג

אשלגן: 117.4311905 מ"ג

נתרן: 283.4917603 מ"ג

סלניום: 12.08117199 מק"ג

סידן: 33.1646347 מ"ג

ברזל: 0.567313194 מ"ג

זרחן: 72.02311707 מ"ג

מגנזיום: 12.75128937 מ"ג

נחושת: 0.062048912 מ"ג

מנגן: 0.236653343 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 7.825377941 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.15951252 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.072276592 גרם

קרוטן: 15.73633766 מק"ג

ויטמין (A-IU): 203.6027527 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 77.79349518 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.053876691 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.067134321 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.385038823 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 36.59318161 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.380804479 מ"ג

ויטמין (B6): 0.079159789 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.121963568 מק"ג

ויטמין (C): 3.043072462 מ"ג

ויטמין (D): 0.338395804 מק"ג

ויטמין (E): 1.037250161 מ"ג

ויטמין (K): 14.34401608 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.255990714 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.151251093 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.088348895 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.198293716 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.22137849 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.801861405 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.330496788 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.196095541 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.607260227 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.824553013 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.424390316 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.618995011 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02002451 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.017786629 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005487365 גרם

לחות: 50.53466034 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 13 %

האם פאי בצל עם מרגרינה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי בצל עם מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פאי בצל עם מרגרינה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 281.8722839 קק"ל

פחמימות: 23.1040554 גרם
כולסטרול: 58.84725571 גרם
שומן: 18.21058273 גרם
סיבים תזונתיים: 1.411261916 גרם
חלבון: 1.411261916 גרם
שומן רווי: 7.825377941 גרם
תכולת סוכר: 2.487431049 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo