כמה חלבון יש ב100 גרם פאי בצל עם מרגרינה?
ב-100 גרם פאי בצל עם מרגרינה יש 4.739441872 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.739441872 גרם
סך שומן: 18.21058273 גרם
פחמימות זמינות: 23.1040554 גרם
אנרגיה: 281.8722839 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.411261916 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.53529197 גרם
סוכרים: 2.487431049 גרם
כולסטרול: 58.84725571 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.186479941 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 18.89414597 גרם
היסטידין: 0.105959587 גרם
לאוצין: 0.337320238 גרם
ליזין: 0.193400562 גרם
ארגינין: 0.244064078 גרם
ציסטאין: 0.088379607 גרם
פנילאלנין: 0.229735687 גרם
מתיונין: 0.094373211 גרם
סרין: 0.256843865 גרם
טריפטופן: 0.054809745 גרם
תראונין: 0.152619615 גרם
טירוזין: 0.153671116 גרם
ואלין: 0.224728838 גרם
אבץ: 0.425821364 מ"ג
אשלגן: 117.4311905 מ"ג
נתרן: 283.4917603 מ"ג
סלניום: 12.08117199 מק"ג
סידן: 33.1646347 מ"ג
ברזל: 0.567313194 מ"ג
זרחן: 72.02311707 מ"ג
מגנזיום: 12.75128937 מ"ג
נחושת: 0.062048912 מ"ג
מנגן: 0.236653343 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.825377941 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.15951252 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.072276592 גרם
קרוטן: 15.73633766 מק"ג
ויטמין (A-IU): 203.6027527 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 77.79349518 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.053876691 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.067134321 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.385038823 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 36.59318161 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.380804479 מ"ג
ויטמין (B6): 0.079159789 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.121963568 מק"ג
ויטמין (C): 3.043072462 מ"ג
ויטמין (D): 0.338395804 מק"ג
ויטמין (E): 1.037250161 מ"ג
ויטמין (K): 14.34401608 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.255990714 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.151251093 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.088348895 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.198293716 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.22137849 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.801861405 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.330496788 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.196095541 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.607260227 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.824553013 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.424390316 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.618995011 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.02002451 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.017786629 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.005487365 גרם
לחות: 50.53466034 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 13 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי בצל עם מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 281.8722839 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד