מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה
כמה חלבון יש ב100 גרם פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה?
ב-100 גרם פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה יש 2.440317154 חלבון
ערך תזונתי פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.440317154 גרם
סך שומן: 6.363986492 גרם
פחמימות זמינות: 44.28981018 גרם
אנרגיה: 245.5180969 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.189343929 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.019173427 גרם
סוכרים: 28.58739662 גרם
כולסטרול: 13.59605122 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.062844552 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 7.881689548 גרם
היסטידין: 0.040524404 גרם
לאוצין: 0.1249258 גרם
ליזין: 0.04037312 גרם
ארגינין: 0.073399477 גרם
ציסטאין: 0.038501728 גרם
פנילאלנין: 0.091432735 גרם
מתיונין: 0.032219436 גרם
סרין: 0.090808764 גרם
טריפטופן: 0.022351813 גרם
תראונין: 0.049499255 גרם
טירוזין: 0.054936271 גרם
ואלין: 0.073140524 גרם
אבץ: 0.200126112 מ"ג
אשלגן: 75.68161774 מ"ג
נתרן: 158.4462891 מ"ג
סלניום: 6.869067669 מק"ג
סידן: 13.10205078 מ"ג
ברזל: 1.016229868 מ"ג
זרחן: 29.73467255 מ"ג
מגנזיום: 7.906732082 מ"ג
נחושת: 0.067970321 מ"ג
מנגן: 0.149822339 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.98038125 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.936398864 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.786587715 גרם
קרוטן: 222.614502 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0.467065275 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 22.27660751 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.029711535 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.026082117 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.317816079 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.96561337 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.091222391 מ"ג
ויטמין (B6): 0.023913028 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.020771746 מק"ג
ויטמין (C): 1.591267705 מ"ג
ויטמין (D): 0.067758098 מק"ג
ויטמין (E): 0.619022429 מ"ג
ויטמין (K): 8.961164474 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000111079 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000432483 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000136411 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.004930711 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.754229188 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.011861472 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.426399171 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.912026048 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.485205173 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.294325709 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.011356428 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.005487295 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000133295 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000111079 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001432917 גרם
לחות: 43.71654129 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאי דובדבנים על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 245.5180969 קק"ל
