מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי דובדבנים על בסיס חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם פאי דובדבנים על בסיס חמאה?

ב-100 גרם פאי דובדבנים על בסיס חמאה יש 2.484164 חלבון

ערך תזונתי פאי דובדבנים על בסיס חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 2.484164 גרם

סך שומן: 8.293251038 גרם

פחמימות זמינות: 44.33365631 גרם

אנרגיה: 263.2322388 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.189343929 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.019173427 גרם

סוכרים: 28.63124275 גרם

כולסטרול: 35.16873169 מ"ג

איזולאוצין: 0.062844552 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 8.171078682 גרם

היסטידין: 0.040524404 גרם

לאוצין: 0.1249258 גרם

ליזין: 0.04037312 גרם

ארגינין: 0.073399477 גרם

ציסטאין: 0.038501728 גרם

פנילאלנין: 0.091432735 גרם

מתיונין: 0.032219436 גרם

סרין: 0.090808764 גרם

טריפטופן: 0.022351813 גרם

תראונין: 0.049499255 גרם

טירוזין: 0.054936271 גרם

ואלין: 0.073140524 גרם

אבץ: 0.214388356 מ"ג

אשלגן: 77.94954681 מ"ג

נתרן: 110.2146759 מ"ג

סלניום: 6.964597225 מק"ג

סידן: 15.1175909 מ"ג

ברזל: 1.016229868 מ"ג

זרחן: 32.04978943 מ"ג

מגנזיום: 7.987576485 מ"ג

נחושת: 0.070621915 מ"ג

מנגן: 0.149130464 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4.558579445 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.2995224 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.572972417 גרם

קרוטן: 236.5578156 מק"ג

ויטמין (A-IU): 222.0185699 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 82.9173584 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.030196385 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029589869 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.322200775 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.77049732 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.079460695 מ"ג

ויטמין (B6): 0.024394201 מ"ג

ויטמין (B12): 0.037433572 מק"ג

ויטמין (C): 1.591267705 מ"ג

ויטמין (D): 0.572972417 מק"ג

ויטמין (E): 0.440486819 מ"ג

ויטמין (K): 2.301916361 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.286004484 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.177932709 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.105611801 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.224643677 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.229489669 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.661288738 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.100611925 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.096696727 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.962061346 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.191136837 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.511068881 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.054829445 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.010639712 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.005487295 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000133295 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000111079 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001432917 גרם

לחות: 41.69958496 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 11 %

האם פאי דובדבנים על בסיס חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי דובדבנים על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.