מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי לימון עם חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם פאי לימון עם חמאה?

ב-100 גרם פאי לימון עם חמאה יש 5.767848969 חלבון

ערך תזונתי פאי לימון עם חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 5.767848969 גרם

סך שומן: 22.12724876 גרם

פחמימות זמינות: 41.94290543 גרם

אנרגיה: 391.8661194 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.69099772 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.160233259 גרם

סוכרים: 22.69049835 גרם

כולסטרול: 192.5857391 מ"ג

איזולאוצין: 0.240082845 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 26.34166145 גרם

היסטידין: 0.127031043 גרם

לאוצין: 0.419897377 גרם

ליזין: 0.267596662 גרם

ארגינין: 0.291036904 גרם

ציסטאין: 0.110194474 גרם

פנילאלנין: 0.270099342 גרם

מתיונין: 0.125358924 גרם

סרין: 0.351185024 גרם

טריפטופן: 0.066668637 גרם

תראונין: 0.193790138 גרם

טירוזין: 0.191399381 גרם

ואלין: 0.288641304 גרם

אבץ: 0.587457478 מ"ג

אשלגן: 76.42192841 מ"ג

נתרן: 126.9256744 מ"ג

סלניום: 17.39065552 מק"ג

סידן: 29.7401371 מ"ג

ברזל: 0.782642901 מ"ג

זרחן: 92.51228333 מ"ג

מגנזיום: 9.234366417 מ"ג

נחושת: 0.062468998 מ"ג

מנגן: 0.174248278 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 12.24363232 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.225371361 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.400590539 גרם

קרוטן: 41.88396454 מק"ג

ויטמין (A-IU): 568.0281372 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 198.374527 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.048623715 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.106750242 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.3307513 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 111.576088 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.532301903 מ"ג

ויטמין (B6): 0.068944685 מ"ג

ויטמין (B12): 0.320402175 מק"ג

ויטמין (C): 5.228986263 מ"ג

ויטמין (D): 1.400590539 מק"ג

ויטמין (E): 0.928359389 מ"ג

ויטמין (K): 1.765676379 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.733925402 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.456195444 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.271774262 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.579300702 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.588809073 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.703226089 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.816855431 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.31613332 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.577955723 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.870554924 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.217554092 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.093165159 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.033207815 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.061548416 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00077412 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000636093 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.017496165 גרם

לחות: 27.47100067 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 11 %

האם פאי לימון עם חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי לימון עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.