מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי לימון עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם פאי לימון עם חמאה?
ב-100 גרם פאי לימון עם חמאה יש 5.767848969 חלבון
ערך תזונתי פאי לימון עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.767848969 גרם
סך שומן: 22.12724876 גרם
פחמימות זמינות: 41.94290543 גרם
אנרגיה: 391.8661194 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.69099772 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.160233259 גרם
סוכרים: 22.69049835 גרם
כולסטרול: 192.5857391 מ"ג
איזולאוצין: 0.240082845 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 26.34166145 גרם
היסטידין: 0.127031043 גרם
לאוצין: 0.419897377 גרם
ליזין: 0.267596662 גרם
ארגינין: 0.291036904 גרם
ציסטאין: 0.110194474 גרם
פנילאלנין: 0.270099342 גרם
מתיונין: 0.125358924 גרם
סרין: 0.351185024 גרם
טריפטופן: 0.066668637 גרם
תראונין: 0.193790138 גרם
טירוזין: 0.191399381 גרם
ואלין: 0.288641304 גרם
אבץ: 0.587457478 מ"ג
אשלגן: 76.42192841 מ"ג
נתרן: 126.9256744 מ"ג
סלניום: 17.39065552 מק"ג
סידן: 29.7401371 מ"ג
ברזל: 0.782642901 מ"ג
זרחן: 92.51228333 מ"ג
מגנזיום: 9.234366417 מ"ג
נחושת: 0.062468998 מ"ג
מנגן: 0.174248278 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 12.24363232 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.225371361 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.400590539 גרם
קרוטן: 41.88396454 מק"ג
ויטמין (A-IU): 568.0281372 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 198.374527 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.048623715 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.106750242 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.3307513 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 111.576088 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.532301903 מ"ג
ויטמין (B6): 0.068944685 מ"ג
ויטמין (B12): 0.320402175 מק"ג
ויטמין (C): 5.228986263 מ"ג
ויטמין (D): 1.049179912 מק"ג
ויטמין (E): 0.928359389 מ"ג
ויטמין (K): 1.765676379 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.733925402 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.456195444 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.271774262 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.579300702 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.588809073 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.703226089 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.816855431 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.31613332 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.577955723 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.870554924 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.217554092 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.093165159 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.033207815 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.061548416 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.00077412 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000636093 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.017496165 גרם
לחות: 27.47100067 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם פאי לימון עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי לימון עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאי לימון עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 391.8661194 קק"ל
