מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי פקאן עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם פאי פקאן עם חמאה?
ב-100 גרם פאי פקאן עם חמאה יש 5.632535458 חלבון
ערך תזונתי פאי פקאן עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.632535458 גרם
סך שומן: 29.26545143 גרם
פחמימות זמינות: 41.27016068 גרם
אנרגיה: 452.5713501 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.067531586 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.021950435 גרם
סוכרים: 26.2593708 גרם
כולסטרול: 98.00691223 מ"ג
איזולאוצין: 0.22006917 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 16.22203445 גרם
היסטידין: 0.13393043 גרם
לאוצין: 0.392656684 גרם
ליזין: 0.215606868 גרם
ארגינין: 0.393622279 גרם
ציסטאין: 0.102713153 גרם
פנילאלנין: 0.266733974 גרם
מתיונין: 0.116692461 גרם
סרין: 0.306500465 גרם
טריפטופן: 0.05982551 גרם
תראונין: 0.182976693 גרם
טירוזין: 0.167669058 גרם
ואלין: 0.266608894 גרם
אבץ: 1.194770455 מ"ג
אשלגן: 131.6694183 מ"ג
נתרן: 104.8099747 מ"ג
סלניום: 11.87286854 מק"ג
סידן: 38.42950058 מ"ג
ברזל: 0.935736358 מ"ג
זרחן: 110.7378387 מ"ג
מגנזיום: 29.59544182 מ"ג
נחושת: 0.262596339 מ"ג
מנגן: 0.963101387 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 10.35652637 גרם
שומן חד בלתי רווי: 11.94285583 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.778600216 גרם
קרוטן: 34.61651993 מק"ג
ויטמין (A-IU): 459.4863892 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 144.6105804 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.146986797 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.095751457 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.48425889 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 55.02391052 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.444911003 מ"ג
ויטמין (B6): 0.072187401 מ"ג
ויטמין (B12): 0.168914974 מק"ג
ויטמין (C): 0.770890832 מ"ג
ויטמין (D): 0.56016463 מק"ג
ויטמין (E): 0.838348269 מ"ג
ויטמין (K): 2.006672382 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.558280885 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.288793355 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.192151219 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.403819263 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.368685395 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.415453911 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.150740147 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.308176994 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.169077873 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 11.51191235 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.468619347 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.269940674 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.053718023 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.025798056 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000153149 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000127624 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007660281 גרם
לחות: 18.76431274 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 11 %
האם פאי פקאן עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי פקאן עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאי פקאן עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 452.5713501 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד