מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי פקאן עם חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם פאי פקאן עם חמאה?

ב-100 גרם פאי פקאן עם חמאה יש 5.632535458 חלבון

ערך תזונתי פאי פקאן עם חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 5.632535458 גרם

סך שומן: 29.26545143 גרם

פחמימות זמינות: 41.27016068 גרם

אנרגיה: 452.5713501 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.067531586 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.021950435 גרם

סוכרים: 26.2593708 גרם

כולסטרול: 98.00691223 מ"ג

איזולאוצין: 0.22006917 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 16.22203445 גרם

היסטידין: 0.13393043 גרם

לאוצין: 0.392656684 גרם

ליזין: 0.215606868 גרם

ארגינין: 0.393622279 גרם

ציסטאין: 0.102713153 גרם

פנילאלנין: 0.266733974 גרם

מתיונין: 0.116692461 גרם

סרין: 0.306500465 גרם

טריפטופן: 0.05982551 גרם

תראונין: 0.182976693 גרם

טירוזין: 0.167669058 גרם

ואלין: 0.266608894 גרם

אבץ: 1.194770455 מ"ג

אשלגן: 131.6694183 מ"ג

נתרן: 104.8099747 מ"ג

סלניום: 11.87286854 מק"ג

סידן: 38.42950058 מ"ג

ברזל: 0.935736358 מ"ג

זרחן: 110.7378387 מ"ג

מגנזיום: 29.59544182 מ"ג

נחושת: 0.262596339 מ"ג

מנגן: 0.963101387 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 10.35652637 גרם

שומן חד בלתי רווי: 11.94285583 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.778600216 גרם

קרוטן: 34.61651993 מק"ג

ויטמין (A-IU): 459.4863892 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 144.6105804 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.146986797 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.095751457 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.48425889 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 55.02391052 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.444911003 מ"ג

ויטמין (B6): 0.072187401 מ"ג

ויטמין (B12): 0.168914974 מק"ג

ויטמין (C): 0.770890832 מ"ג

ויטמין (D): 4.778600216 מק"ג

ויטמין (E): 0.838348269 מ"ג

ויטמין (K): 2.006672382 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.558280885 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.288793355 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.192151219 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.403819263 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.368685395 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.415453911 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.150740147 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.308176994 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.169077873 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 11.51191235 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.468619347 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.269940674 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.053718023 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.025798056 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000153149 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000127624 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007660281 גרם

לחות: 18.76431274 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 11 %

האם פאי פקאן עם חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי פקאן עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.