מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי תפוחי עץ, בצק פריך, סגור על בסיס מרגרינה
כמה חלבון יש ב100 גרם פאי תפוחי עץ, בצק פריך, סגור על בסיס מרגרינה?
ב-100 גרם פאי תפוחי עץ, בצק פריך, סגור על בסיס מרגרינה יש 3.08496809 חלבון
ערך תזונתי פאי תפוחי עץ, בצק פריך, סגור על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.08496809 גרם
סך שומן: 10.51274776 גרם
פחמימות זמינות: 40.831707 גרם
אנרגיה: 271.0825806 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.414153576 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 2.772211313 גרם
סוכרים: 20.49994469 גרם
כולסטרול: 19.31179428 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.095219254 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.223466873 גרם
היסטידין: 0.061916076 גרם
לאוצין: 0.190232888 גרם
ליזין: 0.065341376 גרם
ארגינין: 0.110751167 גרם
ציסטאין: 0.057115037 גרם
פנילאלנין: 0.137749374 גרם
מתיונין: 0.047867849 גרם
סרין: 0.138656199 גרם
טריפטופן: 0.033348154 גרם
תראונין: 0.075579971 גרם
טירוזין: 0.0812952 גרם
ואלין: 0.113109 גרם
אבץ: 0.253098905 מ"ג
אשלגן: 69.10990143 מ"ג
נתרן: 194.5986633 מ"ג
סלניום: 9.863126755 מק"ג
סידן: 12.04934311 מ"ג
ברזל: 0.411066294 מ"ג
זרחן: 40.08250809 מ"ג
מגנזיום: 8.256436348 מ"ג
נחושת: 0.05344994 מ"ג
מנגן: 0.236479267 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3.396818876 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.006907463 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.787565708 גרם
קרוטן: 9.209471703 מק"ג
ויטמין (A-IU): 14.56446743 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 6.745081425 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.039741717 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027051844 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.368685246 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 16.74632072 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.169532388 מ"ג
ויטמין (B6): 0.031397831 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.029504132 מק"ג
ויטמין (C): 2.068122149 מ"ג
ויטמין (D): 0.096243419 מק"ג
ויטמין (E): 0.809966147 מ"ג
ויטמין (K): 14.13881397 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000157776 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00038941 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000182514 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.007226164 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.234947324 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017003251 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.694189787 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.9700315 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.273024559 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.504981756 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.019236721 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.007794139 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000189331 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000157776 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002035312 גרם
לחות: 42.15642548 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 8 %
האם פאי תפוחי עץ, בצק פריך, סגור על בסיס מרגרינה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי תפוחי עץ, בצק פריך, סגור על בסיס מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאי תפוחי עץ, בצק פריך, סגור על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 271.0825806 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד