מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה
כמה חלבון יש ב100 גרם פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה?
ב-100 גרם פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה יש 3.698771238 חלבון
ערך תזונתי פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.698771238 גרם
סך שומן: 4.838684082 גרם
פחמימות זמינות: 36.62861633 גרם
אנרגיה: 208.283783 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.680539012 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 3.824018955 גרם
סוכרים: 10.36068153 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.003804994 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 37.86371613 גרם
היסטידין: 0.003170828 גרם
לאוצין: 0.00887832 גרם
ליזין: 0.008244154 גרם
ארגינין: 0.003804994 גרם
ציסטאין: 0.000634166 גרם
פנילאלנין: 0.00443916 גרם
מתיונין: 0.000634166 גרם
סרין: 0.006975823 גרם
טריפטופן: 0.000634166 גרם
תראונין: 0.003804994 גרם
טירוזין: 0.000634166 גרם
ואלין: 0.007609988 גרם
אבץ: 0.26698789 מ"ג
אשלגן: 86.83535004 מ"ג
נתרן: 171.2643738 מ"ג
סלניום: 0.024625516 מק"ג
סידן: 8.58157444 מ"ג
ברזל: 1.581001401 מ"ג
זרחן: 42.83161926 מ"ג
מגנזיום: 9.809138298 מ"ג
נחושת: 0.066262729 מ"ג
מנגן: 0.024882248 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.567023396 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.359559894 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.268326283 גרם
קרוטן: 10.24177551 מק"ג
ויטמין (A-IU): 19.27863693 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1.014665127 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.244535208 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.125524104 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.00491786 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 2.16554451 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.055657733 מ"ג
ויטמין (B6): 0.032868233 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.282996416 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.383345008 מ"ג
ויטמין (K): 6.962938786 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002611086 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.532529056 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00032834 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.318382442 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.350553989 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.022800207 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.246175736 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.008661928 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 51.15338898 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 13 %
האם פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם מרגרינה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 208.283783 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד