כמה חלבון יש ב100 גרם פאפיה, חיה?
ב-100 גרם פאפיה, חיה יש 0.469999999 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.469999999 גרם
סך שומן: 0.25999999 גרם
פחמימות זמינות: 9.119999886 גרם
אנרגיה: 43 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 3.73 גרם
סוכרים: 7.82 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.008 גרם
סך פולאט: 38 מק"ג
פולאט: 37 גרם
היסטידין: 0.005 גרם
לאוצין: 0.016 גרם
ליזין: 0.025 גרם
ארגינין: 0.01 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0.009 גרם
מתיונין: 0.002 גרם
סרין: 0.015 גרם
טריפטופן: 0.008 גרם
תראונין: 0.011 גרם
טירוזין: 0.005 גרם
ואלין: 0.01 גרם
אבץ: 0.079999998 מ"ג
אשלגן: 182 מ"ג
נתרן: 8 מ"ג
סלניום: 0.6 מק"ג
סידן: 20 מ"ג
ברזל: 0.25 מ"ג
זרחן: 10 מ"ג
מגנזיום: 21 מ"ג
נחושת: 0.045000002 מ"ג
מנגן: 0.04 מ"ג
שומן רווי: 0.081 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.071999997 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.057999998 גרם
קרוטן: 274 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 47 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.023 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.356999993 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.1 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.191 מ"ג
ויטמין (B6): 0.037999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 60.90000153 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.300000012 מ"ג
ויטמין (K): 2.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.013 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.059999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.037999999 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.034000002 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.011 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.046999998 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 88.05999756 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאפיה, חיה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 43 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד