מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאפיה, חיה

כמה חלבון יש ב100 גרם פאפיה, חיה?

ב-100 גרם פאפיה, חיה יש 0.469999999 חלבון

ערך תזונתי פאפיה, חיה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.469999999 גרם

סך שומן: 0.25999999 גרם

פחמימות זמינות: 9.119999886 גרם

אנרגיה: 43 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 3.73 גרם

סוכרים: 7.82 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.008 גרם

סך פולאט: 38 מק"ג

פולאט: 37 גרם

היסטידין: 0.005 גרם

לאוצין: 0.016 גרם

ליזין: 0.025 גרם

ארגינין: 0.01 גרם

ציסטאין: 0 גרם

פנילאלנין: 0.009 גרם

מתיונין: 0.002 גרם

סרין: 0.015 גרם

טריפטופן: 0.008 גרם

תראונין: 0.011 גרם

טירוזין: 0.005 גרם

ואלין: 0.01 גרם

אבץ: 0.079999998 מ"ג

אשלגן: 182 מ"ג

נתרן: 8 מ"ג

סלניום: 0.6 מק"ג

סידן: 20 מ"ג

ברזל: 0.25 מ"ג

זרחן: 10 מ"ג

מגנזיום: 21 מ"ג

נחושת: 0.045000002 מ"ג

מנגן: 0.04 מ"ג

שומן רווי: 0.081 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.071999997 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.057999998 גרם

קרוטן: 274 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 47 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.023 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.356999993 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.191 מ"ג

ויטמין (B6): 0.037999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 60.90000153 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.300000012 מ"ג

ויטמין (K): 2.6 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.013 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.059999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.037999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.034000002 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.011 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.046999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.05999756 גרם

האם פאפיה, חיה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאפיה, חיה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פאפיה, חיה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 43 קק"ל

פחמימות: 9.119999886 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.25999999 גרם
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
חלבון: 1.700000048 גרם
שומן רווי: 0.081 גרם
תכולת סוכר: 7.82 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo