מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פאפיה, מבושלת או משומרת, בסירופ או סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם פאפיה, מבושלת או משומרת, בסירופ או סוכר?
ב-100 גרם פאפיה, מבושלת או משומרת, בסירופ או סוכר יש 0.319999993 חלבון
ערך תזונתי פאפיה, מבושלת או משומרת, בסירופ או סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.319999993 גרם
סך שומן: 0.170000002 גרם
פחמימות זמינות: 19.14999962 גרם
אנרגיה: 79 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 18.21 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 13 מק"ג
פולאט: 12 גרם
אבץ: 0.059999999 מ"ג
אשלגן: 110 מ"ג
נתרן: 6 מ"ג
סלניום: 0.5 מק"ג
סידן: 13 מ"ג
ברזל: 0.170000002 מ"ג
זרחן: 7 מ"ג
מגנזיום: 14 מ"ג
נחושת: 0.029999999 מ"ג
שומן רווי: 0.054000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.048 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.039000001 גרם
קרוטן: 138 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 24 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.012 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.018999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.215000004 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.1 מ"ג
ויטמין (B6): 0.023 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 20.39999962 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.200000003 מ"ג
ויטמין (K): 1.7 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.009 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.039999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.025 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.023 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.007 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.030999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 78.98000336 גרם
האם פאפיה, מבושלת או משומרת, בסירופ או סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פאפיה, מבושלת או משומרת, בסירופ או סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פאפיה, מבושלת או משומרת, בסירופ או סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 79 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד