מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אינסטנט פודינג וניל (עם חלב 3% שומן), מימונס (Maimons)

אינסטנט פודינג וניל ערך תזונתי

אם אתם חובבי או חובבות אפיה או שאתם אוהבים קינוחים, חשוב שלדעת שאחד המרכיבים המרכזיים בקינוחים המפורסמים ביותר הוא אינסטנט פודינג וניל.

בקינוחים כמו טרמיסו, עוגות למיניהן, קרם ברולה ובכל קינוחי הכוסות ניתן להתשמש ברכיב זה.

אינסטנט פודינג וניל ערך תזונתי

כמה חלבון יש בפודינג וניל?

ב-100 גרם אינסטנט פודינג וניל על בסיס חלב 3% שומן, מחברת מימונס (Maimons) יש כ- 2.75 גרם חלבון!

כמה פחמימות יש באינסטנט פודינג וניל מימונס (Maimons)?

ב-100 גרם יש כ-93 גרם פחמימות זמינות.

כמה קלוריות יש בפודינג וניל מימונס על בסיס חלב?

ב-100 גרם בפודינג וניל מימונס על בסיס חלב יש כ- 112.6 קלוריות בממוצע.

ערך תזונתי פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.75 גרם

סך שומן: 2.5 גרם

פחמימות זמינות: 19.41666603 גרם

אנרגיה: 112.6666641 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.183333337 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 12.38333321 גרם

כולסטרול: 7.5 מ"ג

איזולאוצין: 0.142499998 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 4.140833378 גרם

היסטידין: 0.083333336 גרם

לאוצין: 0.260833323 גרם

ליזין: 0.230833337 גרם

ארגינין: 0.078333333 גרם

ציסטאין: 0.016666668 גרם

פנילאלנין: 0.142499998 גרם

מתיונין: 0.072499998 גרם

סרין: 0.165833339 גרם

טריפטופן: 0.035 גרם

תראונין: 0.116666667 גרם

טירוזין: 0.139166668 גרם

ואלין: 0.180000007 גרם

אבץ: 0.348333329 מ"ג

אשלגן: 117.7016678 מ"ג

נתרן: 157.5 מ"ג

סלניום: 3.554166555 מק"ג

סידן: 83.33333588 מ"ג

ברזל: 0.031666666 מ"ג

זרחן: 118.8066711 מ"ג

מגנזיום: 8.980833054 מ"ג

נחושת: 0.085833333 מ"ג

מנגן: 0.003333333 מ"ג

שומן רווי: 1.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.625 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.150000006 גרם

קרוטן: 5.384999752 מק"ג

ויטמין (A-IU): 124.6149979 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 21.53846169 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.142000005 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.078333333 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.61166668 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.327499986 מ"ג

ויטמין (B6): 0.031666666 מ"ג

ויטמין (B12): 0.385833323 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1 מק"ג

ויטמין (E): 0.054166663 מ"ג

ויטמין (K): 0.230833337 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.057499997 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.057499997 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.057499997 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.057499997 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.05916667 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.228333324 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.637499988 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.280833334 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.625 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.092500001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.057499997 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 73.15000153 גרם

האם פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 112.6666641 קק"ל

פחמימות: 19.41666603 גרם
כולסטרול: 7.5 גרם
שומן: 2.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0.183333337 גרם
חלבון: 0.183333337 גרם
שומן רווי: 1.5 גרם
תכולת סוכר: 12.38333321 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo