מהו ערך תזונתי ל-100 גרם אינסטנט פודינג וניל (עם חלב 3% שומן), מימונס (Maimons)
אינסטנט פודינג וניל ערך תזונתי
אם אתם חובבי או חובבות אפיה או שאתם אוהבים קינוחים, חשוב שלדעת שאחד המרכיבים המרכזיים בקינוחים המפורסמים ביותר הוא אינסטנט פודינג וניל.
בקינוחים כמו טרמיסו, עוגות למיניהן, קרם ברולה ובכל קינוחי הכוסות ניתן להתשמש ברכיב זה.
כמה חלבון יש בפודינג וניל?
ב-100 גרם אינסטנט פודינג וניל על בסיס חלב 3% שומן, מחברת מימונס (Maimons) יש כ- 2.75 גרם חלבון!
כמה פחמימות יש באינסטנט פודינג וניל מימונס (Maimons)?
ב-100 גרם יש כ-93 גרם פחמימות זמינות.
כמה קלוריות יש בפודינג וניל מימונס על בסיס חלב?
ב-100 גרם בפודינג וניל מימונס על בסיס חלב יש כ- 112.6 קלוריות בממוצע.
ערך תזונתי פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.75 גרם
סך שומן: 2.5 גרם
פחמימות זמינות: 19.41666603 גרם
אנרגיה: 112.6666641 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.183333337 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 12.38333321 גרם
כולסטרול: 7.5 מ"ג
איזולאוצין: 0.142499998 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 4.140833378 גרם
היסטידין: 0.083333336 גרם
לאוצין: 0.260833323 גרם
ליזין: 0.230833337 גרם
ארגינין: 0.078333333 גרם
ציסטאין: 0.016666668 גרם
פנילאלנין: 0.142499998 גרם
מתיונין: 0.072499998 גרם
סרין: 0.165833339 גרם
טריפטופן: 0.035 גרם
תראונין: 0.116666667 גרם
טירוזין: 0.139166668 גרם
ואלין: 0.180000007 גרם
אבץ: 0.348333329 מ"ג
אשלגן: 117.7016678 מ"ג
נתרן: 157.5 מ"ג
סלניום: 3.554166555 מק"ג
סידן: 83.33333588 מ"ג
ברזל: 0.031666666 מ"ג
זרחן: 118.8066711 מ"ג
מגנזיום: 8.980833054 מ"ג
נחושת: 0.085833333 מ"ג
מנגן: 0.003333333 מ"ג
שומן רווי: 1.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.625 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.150000006 גרם
קרוטן: 5.384999752 מק"ג
ויטמין (A-IU): 124.6149979 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 21.53846169 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.039999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.142000005 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.078333333 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.61166668 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.327499986 מ"ג
ויטמין (B6): 0.031666666 מ"ג
ויטמין (B12): 0.385833323 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 1 מק"ג
ויטמין (E): 0.054166663 מ"ג
ויטמין (K): 0.230833337 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.057499997 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.057499997 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.057499997 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.057499997 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.05916667 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.228333324 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.637499988 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.280833334 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.625 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.092500001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.057499997 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 73.15000153 גרם
האם פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פודינג אינסטנט וניל, מוכן עם חלב 3% שומן, מימונס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 112.6666641 קק"ל
