מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פולי קפה אספרסו, ציפוי שוקולד
כמה חלבון יש ב100 גרם פולי קפה אספרסו, ציפוי שוקולד?
ב-100 גרם פולי קפה אספרסו, ציפוי שוקולד יש 7.409999847 חלבון
ערך תזונתי פולי קפה אספרסו, ציפוי שוקולד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.409999847 גרם
סך שומן: 33.18000031 גרם
פחמימות זמינות: 49.54999924 גרם
אנרגיה: 549 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.699999809 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 50.75 גרם
כולסטרול: 20 מ"ג
סך פולאט: 10 מק"ג
פולאט: 10 גרם
אבץ: 2.019999981 מ"ג
אשלגן: 413 מ"ג
נתרן: 70 מ"ג
סלניום: 4.3 מק"ג
סידן: 169 מ"ג
ברזל: 2.289999962 מ"ג
זרחן: 188 מ"ג
מגנזיום: 64 מ"ג
נחושת: 0.492000014 מ"ג
מנגן: 0.535 מ"ג
שומן רווי: 18.13800049 גרם
שומן חד בלתי רווי: 13.73499966 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.309999943 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 51 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.097999997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.314999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.331999987 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 40.5 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.453 מ"ג
ויטמין (B6): 0.030999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0.649999976 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.439999998 מ"ג
ויטמין (K): 5.4 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.633000016 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.229000002 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.130999997 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.247999996 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.272000015 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.834999979 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.65199995 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.386000007 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 7.717000008 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 13.08899975 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.235999942 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.074000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2.420000076 גרם
האם פולי קפה אספרסו, ציפוי שוקולד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פולי קפה אספרסו, ציפוי שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פולי קפה אספרסו, ציפוי שוקולד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 549 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד