מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פופקורן טבעיבטעם חמאה popstar
כמה חלבון יש ב100 גרם פופקורן טבעיבטעם חמאה popstar?
ב-100 גרם פופקורן טבעיבטעם חמאה popstar יש 9 חלבון
ערך תזונתי פופקורן טבעיבטעם חמאה popstar ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9 גרם
סך שומן: 22.5 גרם
פחמימות זמינות: 45 גרם
אנרגיה: 471 ק"קל
סיבים תזונתיים: 13 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 16.72937775 מק"ג
פולאט: 16.72937775 גרם
אבץ: 2.597974062 מ"ג
אשלגן: 221.4182281 מ"ג
נתרן: 1025.5 מ"ג
סידן: 9.840810776 מ"ג
ברזל: 2.735745192 מ"ג
זרחן: 246.0202637 מ"ג
מגנזיום: 106.2807541 מ"ג
נחושת: 0.217481911 מ"ג
שומן טרנס: 0.3 גרם
שומן רווי: 5.199999809 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.541814804 גרם
שומן רב בלתי רווי: 10.74555206 גרם
קרוטן: 56.04982376 מק"ג
ויטמין (A-IU): 123.3096085 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 6.40569395 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.127930537 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.137771353 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.525325656 מ"ג
ויטמין (B6): 0.206657022 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.295224309 מ"ג
ויטמין (E): 1.945729494 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.06405694 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.14679718 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.048042703 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.832740188 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.589857578 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 10.19306087 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.63256228 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 9.5 גרם
האם פופקורן טבעיבטעם חמאה popstar נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פופקורן טבעיבטעם חמאה popstar להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פופקורן טבעיבטעם חמאה popstar ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 471 קק"ל
