מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה?
ב-100 גרם פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה יש 7.700690746 חלבון
ערך תזונתי פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.700690746 גרם
סך שומן: 17.35166359 גרם
פחמימות זמינות: 14.2664156 גרם
אנרגיה: 249.6296234 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.508474588 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.296547383 גרם
כולסטרול: 206.7419891 מ"ג
איזולאוצין: 0.370508462 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 26.16760826 גרם
היסטידין: 0.182975516 גרם
לאוצין: 0.624557436 גרם
ליזין: 0.455141246 גרם
ארגינין: 0.449152529 גרם
ציסטאין: 0.164180785 גרם
פנילאלנין: 0.40527305 גרם
מתיונין: 0.206214681 גרם
סרין: 0.536045194 גרם
טריפטופן: 0.099397361 גרם
תראונין: 0.304218441 גרם
טירוזין: 0.284293771 גרם
ואלין: 0.465951025 גרם
אבץ: 0.744778097 מ"ג
אשלגן: 86.71374512 מ"ג
נתרן: 68.50595856 מ"ג
סלניום: 20.44099236 מק"ג
סידן: 34.83992386 מ"ג
ברזל: 1.011864424 מ"ג
זרחן: 113.9736328 מ"ג
מגנזיום: 10.92906475 מ"ג
נחושת: 0.064481445 מ"ג
מנגן: 0.147369742 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 9.131964684 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.004880428 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.424304724 גרם
קרוטן: 24.95291901 מק"ג
ויטמין (A-IU): 396.4878845 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 166.3756104 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.039000891 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.166465774 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.270370364 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 137.9981079 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.7753672 מ"ג
ויטמין (B6): 0.085185848 מ"ג
ויטמין (B12): 0.432077825 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 1.142498374 מק"ג
ויטמין (E): 0.862523496 מ"ג
ויטמין (K): 1.306340218 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.513640642 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.318427831 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.19061166 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.403959513 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.410449862 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.194700718 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.478649616 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.243318394 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.954299569 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.725063801 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.209280133 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.075815506 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.028069252 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.084971748 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.026214687 גרם
לחות: 58.17275238 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פחזניות ללא מילוי על בסיס חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 249.6296234 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד