מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פטל אדום, קפוא, עם סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם פטל אדום, קפוא, עם סוכר?
ב-100 גרם פטל אדום, קפוא, עם סוכר יש 0.699999988 חלבון
ערך תזונתי פטל אדום, קפוא, עם סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.699999988 גרם
סך שומן: 0.159999996 גרם
פחמימות זמינות: 21.76000023 גרם
אנרגיה: 103 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.400000095 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 21.76 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 26 מק"ג
פולאט: 26 גרם
אבץ: 0.180000007 מ"ג
אשלגן: 114 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.3 מק"ג
סידן: 15 מ"ג
ברזל: 0.649999976 מ"ג
זרחן: 17 מ"ג
מגנזיום: 13 מ"ג
נחושת: 0.104999997 מ"ג
מנגן: 0.65 מ"ג
שומן רווי: 0.005 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.015 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.089000002 גרם
קרוטן: 21 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 3 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.018999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.045000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.230000004 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.2 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.15 מ"ג
ויטמין (B6): 0.034000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 16.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.720000029 מ"ג
ויטמין (K): 6.5 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.004 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.014 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.059 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.029999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 72.75 גרם
האם פטל אדום, קפוא, עם סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פטל אדום, קפוא, עם סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פטל אדום, קפוא, עם סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 103 קק"ל
