מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פטרוזיליה, חיה, עם גבעולים

כמה חלבון יש ב100 גרם פטרוזיליה, חיה, עם גבעולים?

ב-100 גרם פטרוזיליה, חיה, עם גבעולים יש 2.821500063 חלבון

ערך תזונתי פטרוזיליה, חיה, עם גבעולים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.821500063 גרם

סך שומן: 0.750500023 גרם

פחמימות זמינות: 6.013500214 גרם

אנרגיה: 34.20000076 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.13499999 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.8075 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.1121 גרם

סך פולאט: 173.5430298 מק"ג

פולאט: 144.3999939 גרם

היסטידין: 0.05795 גרם

לאוצין: 0.1938 גרם

ליזין: 0.17195 גרם

ארגינין: 0.1159 גרם

ציסטאין: 0.0133 גרם

פנילאלנין: 0.13775 גרם

מתיונין: 0.0399 גרם

סרין: 0.1292 גרם

טריפטופן: 0.04275 גרם

תראונין: 0.1159 גרם

טירוזין: 0.0779 גרם

ואלין: 0.1634 גרם

אבץ: 1.016499996 מ"ג

אשלגן: 526.2999878 מ"ג

נתרן: 53.20000076 מ"ג

סלניום: 0.095 מק"ג

סידן: 131.1000061 מ"ג

ברזל: 5.889999866 מ"ג

זרחן: 55.09999847 מ"ג

מגנזיום: 47.5 מ"ג

נחושת: 0.141550004 מ"ג

שומן רווי: 0.125400007 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.280250013 גרם

קרוטן: 4801.299805 מק"ג

ויטמין (A-IU): 8002.799805 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 399.95 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.081699997 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.093099996 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.247349977 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 12.16 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.38 מ"ג

ויטמין (B6): 0.085500002 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 126.3499985 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.712499976 מ"ג

ויטמין (K): 1558 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.0076 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.079800002 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.0076 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.037050001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.272650003 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.109250002 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.0076 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 83.32450104 גרם

האם פטרוזיליה, חיה, עם גבעולים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פטרוזיליה, חיה, עם גבעולים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פטרוזיליה, חיה, עם גבעולים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 34.20000076 קק"ל

פחמימות: 6.013500214 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.750500023 גרם
סיבים תזונתיים: 3.13499999 גרם
חלבון: 3.13499999 גרם
שומן רווי: 0.125400007 גרם
תכולת סוכר: 0.8075 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo