מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פטריות מאודות עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם פטריות מאודות עם שמן קנולה?

ב-100 גרם פטריות מאודות עם שמן קנולה יש 3.757295609 חלבון

ערך תזונתי פטריות מאודות עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.757295609 גרם

סך שומן: 2.358949423 גרם

פחמימות זמינות: 2.748054266 גרם

אנרגיה: 43.9494133 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.215953231 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.206712052 גרם

סוכרים: 2.407587528 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.092412449 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 18.60408592 גרם

היסטידין: 0.069309339 גרם

לאוצין: 0.145914391 גרם

ליזין: 0.130107 גרם

ארגינין: 0.094844356 גרם

ציסטאין: 0.01459144 גרם

פנילאלנין: 0.103356026 גרם

מתיונין: 0.037694551 גרם

סרין: 0.11429961 גרם

טריפטופן: 0.042558365 גרם

תראונין: 0.130107 גרם

טירוזין: 0.053501945 גרם

ואלין: 0.282101154 גרם

אבץ: 0.633268416 מ"ג

אשלגן: 386.750946 מ"ג

נתרן: 383.1030884 מ"ג

סלניום: 11.30836582 מק"ג

סידן: 3.881322861 מ"ג

ברזל: 0.611186743 מ"ג

זרחן: 104.5719833 מ"ג

מגנזיום: 10.95330715 מ"ג

נחושת: 0.386964947 מ"ג

מנגן: 0.058122568 מ"ג

שומן רווי: 0.204085588 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.231050611 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.742062211 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.093567602 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.391050577 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.385943413 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 21.03988266 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.820282102 מ"ג

ויטמין (B6): 0.113813229 מ"ג

ויטמין (B12): 0.043774318 מק"ג

ויטמין (C): 2.42582655 מ"ג

ויטמין (D): 0.243190661 מק"ג

ויטמין (E): 0.351848215 מ"ג

ויטמין (K): 1.387159467 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.132256806 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.004163424 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.052762643 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.20124507 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.564299583 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.177762643 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.025622567 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 87.9197464 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 20 %

האם פטריות מאודות עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פטריות מאודות עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פטריות מאודות עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 43.9494133 קק"ל

פחמימות: 2.748054266 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.358949423 גרם
סיבים תזונתיים: 1.215953231 גרם
חלבון: 1.215953231 גרם
שומן רווי: 0.204085588 גרם
תכולת סוכר: 2.407587528 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo