מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פטריות מטוגנות בחמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם פטריות מטוגנות בחמאה?

ב-100 גרם פטריות מטוגנות בחמאה יש 3.558146 חלבון

ערך תזונתי פטריות מטוגנות בחמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.558146 גרם

סך שומן: 7.808689117 גרם

פחמימות זמינות: 2.614554644 גרם

אנרגיה: 92.17233276 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.136857271 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.193265736 גרם

סוכרים: 2.296234608 גרם

כולסטרול: 22.26647186 מ"ג

איזולאוצין: 0.086401157 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 16.72628403 גרם

היסטידין: 0.064800866 גרם

לאוצין: 0.136422873 גרם

ליזין: 0.12164373 גרם

ארגינין: 0.088674866 גרם

ציסטאין: 0.013642288 גרם

פנילאלנין: 0.096632868 גרם

מתיונין: 0.035242576 גרם

סרין: 0.106864586 גרם

טריפטופן: 0.039790004 גרם

תראונין: 0.12164373 גרם

טירוזין: 0.050021723 גרם

ואלין: 0.263750881 גרם

אבץ: 0.606600821 מ"ג

אשלגן: 363.8739929 מ"ג

נתרן: 6.589427471 מ"ג

סלניום: 10.67233849 מק"ג

סידן: 5.800144672 מ"ג

ברזל: 0.568428636 מ"ג

זרחן: 100.1593018 מ"ג

מגנזיום: 10.43084717 מ"ג

נחושת: 0.364264607 מ"ג

מנגן: 0.053432293 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4.492034435 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.923575044 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.460353881 גרם

קרוטן: 14.39174461 מק"ג

ויטמין (A-IU): 228.6767578 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 62.59099579 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.083734401 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.323532224 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.10517025 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 21.54127312 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.701875329 מ"ג

ויטמין (B6): 0.101012692 מ"ג

ויטמין (B12): 0.05585083 מק"ג

ויטמין (C): 2.148660183 מ"ג

ויטמין (D): 0.364952922 מק"ג

ויטמין (E): 0.228602454 מ"ג

ויטמין (K): 0.642650247 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.295202553 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.183655158 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.108893692 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.231421977 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.236729398 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.680448294 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.030908346 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.087938517 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.926350176 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.826577306 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.431529075 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.028824801 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.00915073 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 82.88175201 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 20 %

האם פטריות מטוגנות בחמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פטריות מטוגנות בחמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פטריות מטוגנות בחמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 92.17233276 קק"ל

פחמימות: 2.614554644 גרם
כולסטרול: 22.26647186 גרם
שומן: 7.808689117 גרם
סיבים תזונתיים: 1.136857271 גרם
חלבון: 1.136857271 גרם
שומן רווי: 4.492034435 גרם
תכולת סוכר: 2.296234608 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo