כמה חלבון יש ב100 גרם פטריות שמפיניון שלמות, או חתוכות, קפואות, סנפרוסט?
ב-100 גרם פטריות שמפיניון שלמות, או חתוכות, קפואות, סנפרוסט יש 1.5 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.5 גרם
סך שומן: 0 גרם
פחמימות זמינות: 2.900000095 גרם
אנרגיה: 12 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
פרוקטוז: 0.2 גרם
סוכרים: 2.2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.037 גרם
פולאט: 13.98099995 גרם
היסטידין: 0.028 גרם
לאוצין: 0.058 גרם
ליזין: 0.052 גרם
ארגינין: 0.038 גרם
ציסטאין: 0.006 גרם
פנילאלנין: 0.041 גרם
מתיונין: 0.015 גרם
סרין: 0.046 גרם
תראונין: 0.052 גרם
טירוזין: 0.021 גרם
ואלין: 0.113 גרם
אבץ: 0.428000003 מ"ג
אשלגן: 261.5329895 מ"ג
נתרן: 23 מ"ג
סלניום: 7.649 מק"ג
סידן: 2.467000008 מ"ג
ברזל: 0.411000013 מ"ג
זרחן: 70.72899628 מ"ג
מגנזיום: 7.40199995 מ"ג
נחושת: 0.261999995 מ"ג
מנגן: 0.039 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.067000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.331 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.967000008 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.228 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.231 מ"ג
ויטמין (B6): 0.086000003 מ"ג
ויטמין (B12): 0.033 מק"ג
ויטמין (C): 1.726999998 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 92.09999847 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פטריות שמפיניון שלמות, או חתוכות, קפואות, סנפרוסט להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 12 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד