מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיג'ויה, טריה, ללא קליפה

כמה חלבון יש ב100 גרם פיג'ויה, טריה, ללא קליפה?

ב-100 גרם פיג'ויה, טריה, ללא קליפה יש 0.709999979 חלבון

ערך תזונתי פיג'ויה, טריה, ללא קליפה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.709999979 גרם

סך שומן: 0.419999987 גרם

פחמימות זמינות: 8.81000042 גרם

אנרגיה: 61 ק"קל

סיבים תזונתיים: 6.400000095 גרם

פרוקטוז: 2.95 גרם

סוכרים: 8.2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.019 גרם

סך פולאט: 38 מק"ג

פולאט: 23 גרם

היסטידין: 0.009 גרם

לאוצין: 0.028 גרם

ליזין: 0.038 גרם

ארגינין: 0.019 גרם

ציסטאין: 0.007 גרם

פנילאלנין: 0.019 גרם

מתיונין: 0.007 גרם

סרין: 0.026 גרם

טריפטופן: 0.007 גרם

תראונין: 0.019 גרם

טירוזין: 0.009 גרם

ואלין: 0.019 גרם

אבץ: 0.059999999 מ"ג

אשלגן: 172 מ"ג

נתרן: 3 מ"ג

סידן: 17 מ"ג

ברזל: 0.140000001 מ"ג

זרחן: 19 מ"ג

מגנזיום: 9 מ"ג

נחושת: 0.035999998 מ"ג

מנגן: 0.084 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.104000002 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.056000002 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.136000007 גרם

קרוטן: 2 מק"ג

ויטמין (A-IU): 6 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.006 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.017999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.294999987 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.233 מ"ג

ויטמין (B6): 0.067000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 32.90000153 מ"ג

ויטמין (E): 0.159999996 מ"ג

ויטמין (K): 3.5 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.004 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.003 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.075000003 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.014 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.056000002 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.107000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.028999999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.66000366 גרם

האם פיג'ויה, טריה, ללא קליפה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיג'ויה, טריה, ללא קליפה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פיג'ויה, טריה, ללא קליפה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 61 קק"ל

פחמימות: 8.81000042 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.419999987 גרם
סיבים תזונתיים: 6.400000095 גרם
חלבון: 6.400000095 גרם
שומן רווי: 0.104000002 גרם
תכולת סוכר: 8.2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo