מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיצה אישית, משולשים, גבינה, מעדנות
כמה חלבון יש ב100 גרם פיצה אישית, משולשים, גבינה, מעדנות?
ב-100 גרם פיצה אישית, משולשים, גבינה, מעדנות יש 9.600000381 חלבון
ערך תזונתי פיצה אישית, משולשים, גבינה, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.600000381 גרם
סך שומן: 7.699999809 גרם
פחמימות זמינות: 29.60000038 גרם
אנרגיה: 226 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.389969349 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 6.249334812 גרם
כולסטרול: 14.39999962 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.495793253 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 62.05984879 גרם
היסטידין: 0.275997967 גרם
לאוצין: 0.979334712 גרם
ליזין: 0.751617193 גרם
ארגינין: 0.418689877 גרם
ציסטאין: 0.118955992 גרם
פנילאלנין: 0.5030604 גרם
מתיונין: 0.272139221 גרם
סרין: 0.597338796 גרם
טריפטופן: 0.04806551 גרם
תראונין: 0.376714438 גרם
טירוזין: 0.443500519 גרם
ואלין: 0.597103417 גרם
אבץ: 0.802088022 מ"ג
אשלגן: 154.8192902 מ"ג
נתרן: 470 מ"ג
סלניום: 11.59279442 מק"ג
סידן: 174 מ"ג
ברזל: 0.529181182 מ"ג
זרחן: 116.5083694 מ"ג
מגנזיום: 14.78101349 מ"ג
נחושת: 0.074073695 מ"ג
מנגן: 0.222824976 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.250859976 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.297778964 גרם
קרוטן: 61.40531158 מק"ג
ויטמין (A-IU): 191.2227478 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 3.641760588 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.280685782 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.158276364 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.321718574 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.659160614 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.698536336 מ"ג
ויטמין (B6): 0.068636648 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.154257938 מק"ג
ויטמין (C): 0.587308109 מ"ג
ויטמין (D): 0.006079836 מק"ג
ויטמין (E): 0.495168924 מ"ג
ויטמין (K): 4.330255985 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.149283528 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.055701125 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.058321394 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.132047087 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.147584438 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.495301992 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.662333727 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.123357221 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.753070652 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.082405329 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.139621377 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.124411471 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.002384852 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.008382805 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 50.45568085 גרם
האם פיצה אישית, משולשים, גבינה, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיצה אישית, משולשים, גבינה, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיצה אישית, משולשים, גבינה, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 226 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד