מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות
כמה חלבון יש ב100 גרם פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות?
ב-100 גרם פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות יש 9 חלבון
ערך תזונתי פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9 גרם
סך שומן: 8 גרם
פחמימות זמינות: 31 גרם
אנרגיה: 232 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.430653214 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.05914573 גרם
סוכרים: 7.307688236 גרם
כולסטרול: 9 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.477648228 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 38.19524765 גרם
היסטידין: 0.267311543 גרם
לאוצין: 0.950869322 גרם
ליזין: 0.712708533 גרם
ארגינין: 0.401497483 גרם
ציסטאין: 0.11732161 גרם
פנילאלנין: 0.488864332 גרם
מתיונין: 0.26689446 גרם
סרין: 0.579859316 גרם
טריפטופן: 0.044648241 גרם
תראונין: 0.356396973 גרם
טירוזין: 0.432160795 גרם
ואלין: 0.574889421 גרם
אבץ: 0.7150653 מ"ג
אשלגן: 130.1175232 מ"ג
נתרן: 675 מ"ג
סלניום: 12.04756737 מק"ג
סידן: 157 מ"ג
ברזל: 0.521203995 מ"ג
זרחן: 109.2479095 מ"ג
מגנזיום: 14.57834148 מ"ג
נחושת: 0.077419095 מ"ג
מנגן: 0.224412054 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4.099999905 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.758191109 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.924216092 גרם
קרוטן: 35.96673203 מק"ג
ויטמין (A-IU): 152.1255035 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2.085427046 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.155050248 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.11609146 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.891380906 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.072361946 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.565427125 מ"ג
ויטמין (B6): 0.054085426 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.15121609 מק"ג
ויטמין (C): 0.234170854 מ"ג
ויטמין (D): 0.002984925 מק"ג
ויטמין (E): 0.570311546 מ"ג
ויטמין (K): 2.346944809 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.138190955 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.049718592 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.054381911 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.123185925 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.137145728 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.458974898 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.591788888 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.103271358 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.673532665 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.611301422 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.805557787 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.085316584 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.005331658 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.008231156 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 49.13753891 גרם
האם פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיצה אישית, משולשים, גבינה בתוספת זיתים, מעדנות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 232 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד