מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיצה בסיסית עם זיתים

כמה חלבון יש ב100 גרם פיצה בסיסית עם זיתים?

ב-100 גרם פיצה בסיסית עם זיתים יש 9.961408615 חלבון

ערך תזונתי פיצה בסיסית עם זיתים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.961408615 גרם

סך שומן: 9.194044113 גרם

פחמימות זמינות: 47.02501678 גרם

אנרגיה: 321.8499451 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.268246651 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.323397547 גרם

סוכרים: 3.52086401 גרם

כולסטרול: 10.98297691 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.394046009 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 42.89402771 גרם

היסטידין: 0.270448208 גרם

לאוצין: 0.767835855 גרם

ליזין: 0.485760421 גרם

ארגינין: 0.394188076 גרם

ציסטאין: 0.159292266 גרם

פנילאלנין: 0.505193233 גרם

מתיונין: 0.199453697 גרם

סרין: 0.513420641 גרם

טריפטופן: 0.105266467 גרם

תראונין: 0.310283452 גרם

טירוזין: 0.369151354 גרם

ואלין: 0.484660983 גרם

אבץ: 1.202526689 מ"ג

אשלגן: 206.3354187 מ"ג

נתרן: 526.4423218 מ"ג

סלניום: 22.24209595 מק"ג

סידן: 117.0405579 מ"ג

ברזל: 1.090034008 מ"ג

זרחן: 148.020401 מ"ג

מגנזיום: 24.63734436 מ"ג

נחושת: 0.136940435 מ"ג

מנגן: 0.459516525 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2.673372507 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.289083481 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.678679228 גרם

קרוטן: 173.3990021 מק"ג

ויטמין (A-IU): 58.36196136 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 40.86776352 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.162386149 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.091709889 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.391454577 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.95007229 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.463203192 מ"ג

ויטמין (B6): 0.080487683 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.19327715 מק"ג

ויטמין (C): 4.037345409 מ"ג

ויטמין (D): 0.067702211 מק"ג

ויטמין (E): 1.469383001 מ"ג

ויטמין (K): 6.387887955 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.123767689 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.048220497 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.040427815 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.086561121 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.084865287 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.369659752 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.344032288 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.143142045 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.513518214 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.032589436 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.206519723 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.472559512 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.061717253 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 29.55128479 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 25 %

האם פיצה בסיסית עם זיתים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיצה בסיסית עם זיתים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פיצה בסיסית עם זיתים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 321.8499451 קק"ל

פחמימות: 47.02501678 גרם
כולסטרול: 10.98297691 גרם
שומן: 9.194044113 גרם
סיבים תזונתיים: 2.268246651 גרם
חלבון: 2.268246651 גרם
שומן רווי: 2.673372507 גרם
תכולת סוכר: 3.52086401 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo