מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיצה בסיסית עם תירס
כמה חלבון יש ב100 גרם פיצה בסיסית עם תירס?
ב-100 גרם פיצה בסיסית עם תירס יש 9.652702332 חלבון
ערך תזונתי פיצה בסיסית עם תירס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.652702332 גרם
סך שומן: 8.499295235 גרם
פחמימות זמינות: 46.04616547 גרם
אנרגיה: 309.5529785 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.298496723 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.323120266 גרם
סוכרים: 3.510450125 גרם
כולסטרול: 10.47355461 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.381658137 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 43.19423676 גרם
היסטידין: 0.262975216 גרם
לאוצין: 0.755532563 גרם
ליזין: 0.480815053 גרם
ארגינין: 0.38367486 גרם
ציסטאין: 0.154766604 גרם
פנילאלנין: 0.490431041 גרם
מתיונין: 0.194537506 גרם
סרין: 0.499994487 גרם
טריפטופן: 0.102101572 גרם
תראונין: 0.301535368 גרם
טירוזין: 0.359226882 גרם
ואלין: 0.471014708 גרם
אבץ: 1.170909047 מ"ג
אשלגן: 204.2099609 מ"ג
נתרן: 481.3286743 מ"ג
סלניום: 21.18536568 מק"ג
סידן: 107.1816483 מ"ג
ברזל: 1.039634705 מ"ג
זרחן: 144.6331329 מ"ג
מגנזיום: 23.55152893 מ"ג
נחושת: 0.123297155 מ"ג
מנגן: 0.443682998 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.514663458 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.843193054 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.604118824 גרם
קרוטן: 161.6512146 מק"ג
ויטמין (A-IU): 46.44324493 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 38.65063858 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.154104605 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.088694893 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.36346662 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.33712101 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.456718624 מ"ג
ויטמין (B6): 0.078972332 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.184312388 מק"ג
ויטמין (C): 3.966637373 מ"ג
ויטמין (D): 0.064561985 מק"ג
ויטמין (E): 1.317639828 מ"ג
ויטמין (K): 6.058782101 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.118026987 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.045983892 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.038552657 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.082546167 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.081010789 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.35251388 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.252848983 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.134427935 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.483497411 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.601604462 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.154541731 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.45004034 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.05802273 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 31.50333405 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 25 %
האם פיצה בסיסית עם תירס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיצה בסיסית עם תירס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיצה בסיסית עם תירס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 309.5529785 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד