מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי
כמה חלבון יש ב100 גרם פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי?
ב-100 גרם פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי יש 6.321164131 חלבון
ערך תזונתי פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.321164131 גרם
סך שומן: 5.780188084 גרם
פחמימות זמינות: 43.72878265 גרם
אנרגיה: 262.5254822 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.529935598 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.692710042 גרם
סוכרים: 4.858572006 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.210680559 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 40.82298279 גרם
היסטידין: 0.135524213 גרם
לאוצין: 0.40233776 גרם
ליזין: 0.160363629 גרם
ארגינין: 0.254132092 גרם
ציסטאין: 0.122230768 גרם
פנילאלנין: 0.299980313 גרם
מתיונין: 0.102183074 גרם
סרין: 0.296463251 גרם
טריפטופן: 0.074250035 גרם
תראונין: 0.178458527 גרם
טירוזין: 0.180373445 גרם
ואלין: 0.242213115 גרם
אבץ: 0.778119087 מ"ג
אשלגן: 296.8177795 מ"ג
נתרן: 450.6447144 מ"ג
סלניום: 18.20194626 מק"ג
סידן: 22.46508217 מ"ג
ברזל: 1.155493736 מ"ג
זרחן: 86.33071899 מ"ג
מגנזיום: 23.62430763 מ"ג
נחושת: 0.147631124 מ"ג
מנגן: 0.462038487 מ"ג
שומן רווי: 0.47167021 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.290230274 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.698620558 גרם
קרוטן: 356.197937 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 31.65014839 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.191211969 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.068662286 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.551015377 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.88178444 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.415202439 מ"ג
ויטמין (B6): 0.102895439 מ"ג
ויטמין (B12): 0.000254603 מק"ג
ויטמין (C): 8.64422226 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.997562766 מ"ג
ויטמין (K): 9.332380295 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 1.03E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000305523 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00040096 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.324878573 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.026217431 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.117472112 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.197536469 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.223980188 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.475497037 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.066425622 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 39.63993073 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 25 %
האם פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 262.5254822 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד