מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום
כמה חלבון יש ב100 גרם פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום?
ב-100 גרם פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום יש 7.110600948 חלבון
ערך תזונתי פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.110600948 גרם
סך שומן: 5.647033691 גרם
פחמימות זמינות: 49.94421005 גרם
אנרגיה: 291.6428528 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.552226543 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.529787421 גרם
סוכרים: 3.934627056 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.24417457 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 46.55640793 גרם
היסטידין: 0.155867547 גרם
לאוצין: 0.471841127 גרם
ליזין: 0.177581251 גרם
ארגינין: 0.288429916 גרם
ציסטאין: 0.143562585 גרם
פנילאלנין: 0.34866482 גרם
מתיונין: 0.120481133 גרם
סרין: 0.345583081 גרם
טריפטופן: 0.085816525 גרם
תראונין: 0.201476157 גרם
טירוזין: 0.209477231 גרם
ואלין: 0.282308757 גרם
אבץ: 0.843568861 מ"ג
אשלגן: 214.0787659 מ"ג
נתרן: 423.1670837 מ"ג
סלניום: 21.47694778 מק"ג
סידן: 19.53380203 מ"ג
ברזל: 1.093284369 מ"ג
זרחן: 90.14864349 מ"ג
מגנזיום: 22.15649414 מ"ג
נחושת: 0.12962395 מ"ג
מנגן: 0.494241208 מ"ג
שומן רווי: 0.470198184 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.179780483 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.663749576 גרם
קרוטן: 304.021759 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 27.36378098 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.172108099 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.070824489 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.525065303 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.68702888 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.479575902 מ"ג
ויטמין (B6): 0.095976301 מ"ג
ויטמין (B12): 0.000307438 מק"ג
ויטמין (C): 14.34208012 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.55460763 מ"ג
ויטמין (K): 6.820044518 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 5.08E-06 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000368925 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000198069 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.321588665 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.028302884 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.11142052 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.087403774 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.202100635 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.462072104 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.064108059 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 32.74593353 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 25 %
האם פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 291.6428528 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד