מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, בסירופ קל

כמה חלבון יש ב100 גרם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, בסירופ קל?

ב-100 גרם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, בסירופ קל יש 0.400000006 חלבון

ערך תזונתי פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, בסירופ קל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.400000006 גרם

סך שומן: 0.07 גרם

פחמימות זמינות: 13.93000031 גרם

אנרגיה: 57 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 13.93 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 3 מק"ג

פולאט: 3 גרם

אבץ: 0.090000004 מ"ג

אשלגן: 89 מ"ג

נתרן: 6 מ"ג

סלניום: 0.5 מק"ג

סידן: 6 מ"ג

ברזל: 0.289999992 מ"ג

זרחן: 11 מ"ג

מגנזיום: 5 מ"ג

נחושת: 0.07 מ"ג

מנגן: 0.147 מ"ג

שומן רווי: 0.01 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.014 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.030999999 גרם

קרוטן: 104 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 10 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.017999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.018999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.379999995 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.7 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.061 מ"ג

ויטמין (B6): 0.050999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1.899999976 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.5 מ"ג

ויטמין (K): 2.6 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.007 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.014 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.027000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.37000275 גרם

האם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, בסירופ קל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, בסירופ קל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, בסירופ קל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 57 קק"ל

פחמימות: 13.93000031 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.07 גרם
סיבים תזונתיים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
שומן רווי: 0.01 גרם
תכולת סוכר: 13.93 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד