מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, במיץ
כמה חלבון יש ב100 גרם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, במיץ?
ב-100 גרם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, במיץ יש 0.460000008 חלבון
ערך תזונתי פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, במיץ ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.460000008 גרם
סך שומן: 0.01 גרם
פחמימות זמינות: 10.85999966 גרם
אנרגיה: 46 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 10.86 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 3 מק"ג
פולאט: 3 גרם
אבץ: 0.090000004 מ"ג
אשלגן: 95 מ"ג
נתרן: 4 מ"ג
סלניום: 0.5 מק"ג
סידן: 8 מ"ג
ברזל: 0.209999993 מ"ג
זרחן: 14 מ"ג
מגנזיום: 7 מ"ג
נחושת: 0.061999999 מ"ג
מנגן: 0.146 מ"ג
שומן רווי: 0.001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.004 גרם
קרוטן: 154 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 15 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.012 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.016000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.402999997 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.062 מ"ג
ויטמין (B6): 0.050999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.700000048 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.400000006 מ"ג
ויטמין (K): 2.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.002 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.004 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.44000244 גרם
האם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, במיץ נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, במיץ להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פירות, קוקטייל, מבושלים או משומרים, במיץ ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 46 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד