מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית?

ב-100 גרם פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית יש 10.10000038 חלבון

ערך תזונתי פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.10000038 גרם

סך שומן: 14.69999981 גרם

פחמימות זמינות: 72 גרם

אנרגיה: 461 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.107317209 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.6 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.278634161 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 18.26341438 גרם

היסטידין: 0.179512188 גרם

לאוצין: 0.554146349 גרם

ליזין: 0.177951217 גרם

ארגינין: 0.325463414 גרם

ציסטאין: 0.170926824 גרם

פנילאלנין: 0.405853659 גרם

מתיונין: 0.142829269 גרם

סרין: 0.402731717 גרם

טריפטופן: 0.099121951 גרם

תראונין: 0.219317079 גרם

טירוזין: 0.243512198 גרם

ואלין: 0.323902428 גרם

אבץ: 0.546829283 מ"ג

אשלגן: 83.60975647 מ"ג

נתרן: 974 מ"ג

סלניום: 26.48780441 מק"ג

סידן: 11.75609779 מ"ג

ברזל: 0.915609717 מ"ג

זרחן: 84.29268646 מ"ג

מגנזיום: 17.1707325 מ"ג

נחושת: 0.112731703 מ"ג

מנגן: 0.53248781 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.921561003 גרם

שומן רב בלתי רווי: 9.936975479 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.084292687 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022780487 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.975609779 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.146341324 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.341853648 מ"ג

ויטמין (B6): 0.030907318 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 6.058537006 מ"ג

ויטמין (K): 1.024390221 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.978926837 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.663999975 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.921561003 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 9.919804573 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.017170731 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 8.995123863 גרם

האם פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פיתה אפויה, פיתה קראנצ', טעמים שונים, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 461 קק"ל

פחמימות: 72 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 14.69999981 גרם
סיבים תזונתיים: 2.107317209 גרם
חלבון: 2.107317209 גרם
שומן רווי: 2 גרם
תכולת סוכר: 1.6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo