מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל

כמה חלבון יש ב100 גרם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל?

ב-100 גרם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל יש 8 חלבון

ערך תזונתי פיתה, ג'פיתה, אנג'ל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 8 גרם

סך שומן: 1 גרם

פחמימות זמינות: 45 גרם

אנרגיה: 218 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם

סוכרים: 1.7 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.307 גרם

פולאט: 20.31900024 גרם

היסטידין: 0.171 גרם

לאוצין: 0.557 גרם

ליזין: 0.193 גרם

ארגינין: 0.289 גרם

ציסטאין: 0.173 גרם

פנילאלנין: 0.392 גרם

מתיונין: 0.141 גרם

סרין: 0.385 גרם

תראונין: 0.226 גרם

טירוזין: 0.226 גרם

ואלין: 0.346 גרם

אבץ: 0.711000025 מ"ג

אשלגן: 101.5970001 מ"ג

נתרן: 490 מ"ג

סידן: 72.81199646 מ"ג

ברזל: 1.184999943 מ"ג

זרחן: 82.125 מ"ג

מגנזיום: 22.01300049 מ"ג

נחושת: 0.142000005 מ"ג

מנגן: 0.407 מ"ג

שומן רווי: 0.400000006 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.088 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.44600001 גרם

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.225999996 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.082000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.81400001 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.336 מ"ג

ויטמין (B6): 0.028999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.44600001 מק"ג

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.129999995 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.011 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.008 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.077 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.425999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.02 גרם

לחות: 42.09999847 גרם

האם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.