מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל
כמה חלבון יש ב100 גרם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל?
ב-100 גרם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל יש 8 חלבון
ערך תזונתי פיתה, ג'פיתה, אנג'ל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8 גרם
סך שומן: 1 גרם
פחמימות זמינות: 45 גרם
אנרגיה: 218 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.899999976 גרם
סוכרים: 1.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.307 גרם
פולאט: 20.31900024 גרם
היסטידין: 0.171 גרם
לאוצין: 0.557 גרם
ליזין: 0.193 גרם
ארגינין: 0.289 גרם
ציסטאין: 0.173 גרם
פנילאלנין: 0.392 גרם
מתיונין: 0.141 גרם
סרין: 0.385 גרם
תראונין: 0.226 גרם
טירוזין: 0.226 גרם
ואלין: 0.346 גרם
אבץ: 0.711000025 מ"ג
אשלגן: 101.5970001 מ"ג
נתרן: 490 מ"ג
סידן: 72.81199646 מ"ג
ברזל: 1.184999943 מ"ג
זרחן: 82.125 מ"ג
מגנזיום: 22.01300049 מ"ג
נחושת: 0.142000005 מ"ג
מנגן: 0.407 מ"ג
שומן רווי: 0.400000006 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.088 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.44600001 גרם
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.225999996 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.082000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.81400001 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.336 מ"ג
ויטמין (B6): 0.028999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.129999995 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.011 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.008 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.077 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.425999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.02 גרם
לחות: 42.09999847 גרם
האם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיתה, ג'פיתה, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיתה, ג'פיתה, אנג'ל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 218 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד