כמה חלבון יש ב100 גרם פיתה, מיני, אורגני?
ב-100 גרם פיתה, מיני, אורגני יש 6.900000095 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.900000095 גרם
סך שומן: 1.899999976 גרם
פחמימות זמינות: 39 גרם
אנרגיה: 200 ק"קל
סיבים תזונתיים: 6.400000095 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.258 גרם
סך פולאט: 36.02000046 מק"ג
פולאט: 27.98800087 גרם
היסטידין: 0.159 גרם
לאוצין: 0.472 גרם
ליזין: 0.187 גרם
ארגינין: 0.32 גרם
ציסטאין: 0.161 גרם
פנילאלנין: 0.331 גרם
מתיונין: 0.108 גרם
סרין: 0.33 גרם
תראונין: 0.199 גרם
טירוזין: 0.206 גרם
ואלין: 0.311 גרם
אבץ: 1.215000033 מ"ג
אשלגן: 135.9409943 מ"ג
נתרן: 540 מ"ג
סלניום: 35.185 מק"ג
סידן: 11.99499989 מ"ג
ברזל: 2.447000027 מ"ג
זרחן: 143.9369965 מ"ג
מגנזיום: 55.17599869 מ"ג
נחושת: 0.231999993 מ"ג
מנגן: 1.391 מ"ג
שומן רווי: 0.200000003 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.254999995 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.771000028 גרם
קרוטן: 2.923000097 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.270999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.064000003 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.270999908 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 21.191 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.665 מ"ג
ויטמין (B6): 0.211999997 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.44600001 מ"ג
ויטמין (K): 1.023 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.273000002 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.027000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.016000001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.228 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.731999993 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.037999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.002 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 43.79999924 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיתה, מיני, אורגני להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 200 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד