מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיתה, פיתה ביס, אנג'ל, עינת, שמש
כמה חלבון יש ב100 גרם פיתה, פיתה ביס, אנג'ל, עינת, שמש?
ב-100 גרם פיתה, פיתה ביס, אנג'ל, עינת, שמש יש 8.2 חלבון
ערך תזונתי פיתה, פיתה ביס, אנג'ל, עינת, שמש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.2 גרם
סך שומן: 1.2 גרם
פחמימות זמינות: 45.5 גרם
אנרגיה: 227 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 1.706950188 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.208620325 גרם
סך פולאט: 76.69999695 מק"ג
פולאט: 21.49377632 גרם
היסטידין: 0.133475095 גרם
לאוצין: 0.412012428 גרם
ליזין: 0.137240663 גרם
ארגינין: 0.242707461 גרם
ציסטאין: 0.126109958 גרם
פנילאלנין: 0.300902486 גרם
מתיונין: 0.106130704 גרם
סרין: 0.29868257 גרם
טריפטופן: 0.072458506 גרם
תראונין: 0.164834023 גרם
טירוזין: 0.18158713 גרם
ואלין: 0.242085055 גרם
אבץ: 0.535632789 מ"ג
אשלגן: 70.64315033 מ"ג
נתרן: 328 מ"ג
סלניום: 20.7 מק"ג
סידן: 18.26867104 מ"ג
ברזל: 0.864968836 מ"ג
זרחן: 73.19502258 מ"ג
מגנזיום: 15.76141071 מ"ג
נחושת: 0.089590244 מ"ג
מנגן: 0.4 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.065352693 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.260881722 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.081120327 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027992738 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.840767622 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.7 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.32 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027053941 מ"ג
ויטמין (B12): 0.000103734 מק"ג
ויטמין (C): 0.001037344 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.034232363 מ"ג
ויטמין (K): 0.18 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000124481 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 3.11E-05 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.093786307 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005954357 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.004958506 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.059398338 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.246867225 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.014045643 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 44.31462818 גרם
האם פיתה, פיתה ביס, אנג'ל, עינת, שמש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיתה, פיתה ביס, אנג'ל, עינת, שמש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיתה, פיתה ביס, אנג'ל, עינת, שמש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 227 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד