מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פיתה תימנית, סאלוף
כמה חלבון יש ב100 גרם פיתה תימנית, סאלוף?
ב-100 גרם פיתה תימנית, סאלוף יש 7.849716187 חלבון
ערך תזונתי פיתה תימנית, סאלוף ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.849716187 גרם
סך שומן: 1.817852497 גרם
פחמימות זמינות: 47.48844528 גרם
אנרגיה: 251.0600128 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.570604086 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.42527771 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.286928982 גרם
פולאט: 89.2244339 גרם
היסטידין: 0.175080702 גרם
לאוצין: 0.54398942 גרם
ליזין: 0.249116644 גרם
ארגינין: 0.329507589 גרם
ציסטאין: 0.155062407 גרם
פנילאלנין: 0.386067241 גרם
מתיונין: 0.135044098 גרם
סרין: 0.390833497 גרם
טריפטופן: 0.09786725 גרם
תראונין: 0.24180837 גרם
טירוזין: 0.234182358 גרם
ואלין: 0.337133616 גרם
אבץ: 0.701301455 מ"ג
אשלגן: 98.50783539 מ"ג
נתרן: 128.9382019 מ"ג
סלניום: 21.8063488 מק"ג
סידן: 13.67599487 מ"ג
ברזל: 0.814350843 מ"ג
זרחן: 88.87490082 מ"ג
מגנזיום: 16.93548393 מ"ג
נחושת: 0.105555549 מ"ג
מנגן: 0.451279879 מ"ג
שומן רווי: 0.200516656 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.795387506 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.53126663 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.417842329 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.144942671 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.071735382 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.62792635 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.707313299 מ"ג
ויטמין (B6): 0.072828487 מ"ג
ויטמין (B12): 0.002224256 מק"ג
ויטמין (C): 0.009532525 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.204567969 מ"ג
ויטמין (K): 0.883029521 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001556979 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.157458246 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.074773125 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.032159559 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.708050489 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.430186957 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.101079717 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.012554335 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 38.27338409 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 6 %
האם פיתה תימנית, סאלוף נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פיתה תימנית, סאלוף להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פיתה תימנית, סאלוף ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 251.0600128 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד