שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן
כמה חלבון יש ב100 גרם פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן?
ב-100 גרם פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן יש 1.450913668 חלבון
ערך תזונתי פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.450913668 גרם
סך שומן: 0.255500764 גרם
פחמימות זמינות: 9.488902092 גרם
אנרגיה: 49.22570801 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.334217668 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.89511776 גרם
סוכרים: 2.432543993 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.046293892 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 9.842219353 גרם
היסטידין: 0.025953801 גרם
לאוצין: 0.079649329 גרם
ליזין: 0.052945755 גרם
ארגינין: 0.07411252 גרם
ציסטאין: 0.022454845 גרם
פנילאלנין: 0.086435772 גרם
מתיונין: 0.02030164 גרם
סרין: 0.068883307 גרם
טריפטופן: 0.008362891 גרם
תראונין: 0.051446199 גרם
טירוזין: 0.033028614 גרם
ואלין: 0.062673621 גרם
אבץ: 0.261489332 מ"ג
אשלגן: 218.2601624 מ"ג
נתרן: 224.3948364 מ"ג
סלניום: 2.065345764 מק"ג
סידן: 12.77609444 מ"ג
ברזל: 0.460561723 מ"ג
זרחן: 30.94600487 מ"ג
מגנזיום: 13.31933689 מ"ג
נחושת: 0.084760308 מ"ג
מנגן: 0.217021838 מ"ג
שומן רווי: 0.056214008 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.042295083 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.088223696 גרם
קרוטן: 316.1317139 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 27.67540359 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.075573623 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.026768943 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.670011759 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.270639896 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.168103725 מ"ג
ויטמין (B6): 0.148294255 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 37.67290497 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.816025972 מ"ג
ויטמין (K): 6.842190742 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000461401 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.053503279 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001018927 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.008920418 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.041276157 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.079976156 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.008497467 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 85.47046661 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ללא שמן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 49.22570801 קק"ל
פחמימות: 9.488902092 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.255500764 גרם
סיבים תזונתיים: 1.334217668 גרם
חלבון: 1.334217668 גרם
שומן רווי: 0.056214008 גרם
תכולת סוכר: 2.432543993 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
