מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה?

ב-100 גרם פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה יש 5.561592579 חלבון

ערך תזונתי פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.561592579 גרם

סך שומן: 3.918605804 גרם

פחמימות זמינות: 8.804261208 גרם

אנרגיה: 95.71442413 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.248014212 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.6060462 גרם

סוכרים: 2.049789667 גרם

כולסטרול: 9.344921112 מ"ג

איזולאוצין: 0.362812489 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 7.817306995 גרם

היסטידין: 0.178692847 גרם

לאוצין: 0.639491498 גרם

ליזין: 0.441131711 גרם

ארגינין: 0.449435234 גרם

ציסטאין: 0.087452359 גרם

פנילאלנין: 0.301877439 גרם

מתיונין: 0.153519988 גרם

סרין: 0.28983593 גרם

טריפטופן: 0.066940121 גרם

תראונין: 0.26044175 גרם

טירוזין: 0.204453126 גרם

ואלין: 0.327932894 גרם

אבץ: 0.500373781 מ"ג

אשלגן: 198.8561859 מ"ג

נתרן: 366.9619751 מ"ג

סלניום: 6.234838009 מק"ג

סידן: 17.33155823 מ"ג

ברזל: 0.954611719 מ"ג

זרחן: 57.81796265 מ"ג

מגנזיום: 13.82160568 מ"ג

נחושת: 0.082139052 מ"ג

מנגן: 0.326422781 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.625584543 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.153917551 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.103451133 גרם

קרוטן: 179.9071655 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 17.36753654 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.117488928 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.044563312 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.771453142 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.64517403 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.216621816 מ"ג

ויטמין (B6): 0.202725917 מ"ג

ויטמין (B12): 0.037379686 מק"ג

ויטמין (C): 33.666996 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.13523972 מ"ג

ויטמין (K): 6.50032711 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 1.12E-05 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001868984 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007913279 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.353667885 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.055060275 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.114566863 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.048824549 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.760980248 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.272215694 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.046266705 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.007475937 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001868984 גרם

לחות: 78.4675293 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות ושמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 95.71442413 קק"ל

פחמימות: 8.804261208 גרם
כולסטרול: 9.344921112 גרם
שומן: 3.918605804 גרם
סיבים תזונתיים: 1.248014212 גרם
חלבון: 1.248014212 גרם
שומן רווי: 0.625584543 גרם
תכולת סוכר: 2.049789667 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo