מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פלפל חריף מטוגן בשמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם פלפל חריף מטוגן בשמן קנולה?

ב-100 גרם פלפל חריף מטוגן בשמן קנולה יש 2.382992268 חלבון

ערך תזונתי פלפל חריף מטוגן בשמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.382992268 גרם

סך שומן: 8.267086983 גרם

פחמימות זמינות: 9.384566307 גרם

אנרגיה: 118.7401581 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.842519641 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 6.387401581 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 24.01417351 גרם

אבץ: 0.34393701 מ"ג

אשלגן: 406.5826721 מ"ג

נתרן: 9.826771736 מ"ג

סלניום: 0.614173234 מק"ג

סידן: 19.65354347 מ"ג

ברזל: 1.375748038 מ"ג

זרחן: 54.04724503 מ"ג

מגנזיום: 29.48031425 מ"ג

נחושת: 0.186708659 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

שומן רווי: 0.619228303 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.004472733 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.429637909 גרם

קרוטן: 702.491333 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 56.38110352 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.089546457 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.075666144 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.347496033 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.52755928 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.409285039 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 213.4743347 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.222362041 מ"ג

ויטמין (K): 23.05669212 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002456693 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.367905498 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.016850393 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.170472428 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.883842468 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.700362086 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.729275584 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.103700787 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 76.12283325 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 25 %

האם פלפל חריף מטוגן בשמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פלפל חריף מטוגן בשמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פלפל חריף מטוגן בשמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 118.7401581 קק"ל

פחמימות: 9.384566307 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 8.267086983 גרם
סיבים תזונתיים: 1.842519641 גרם
חלבון: 1.842519641 גרם
שומן רווי: 0.619228303 גרם
תכולת סוכר: 6.387401581 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo