מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פלפל חריף מטוגן בשמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם פלפל חריף מטוגן בשמן סויה?

ב-100 גרם פלפל חריף מטוגן בשמן סויה יש 2.501157045 חלבון

ערך תזונתי פלפל חריף מטוגן בשמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.501157045 גרם

סך שומן: 3.718347073 גרם

פחמימות זמינות: 9.849917412 גרם

אנרגיה: 80.79338837 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.933884263 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 6.70413208 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 25.20495796 גרם

היסטידין: 0 גרם

לאוצין: 0 גרם

ליזין: 0 גרם

ארגינין: 0 גרם

ציסטאין: 0 גרם

פנילאלנין: 0 גרם

מתיונין: 0 גרם

סרין: 0 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0 גרם

טירוזין: 0 גרם

ואלין: 0 גרם

אבץ: 0.361322314 מ"ג

אשלגן: 426.7438049 מ"ג

נתרן: 10.31404972 מ"ג

סלניום: 0.644628108 מק"ג

סידן: 20.62809944 מ"ג

ברזל: 1.445619822 מ"ג

זרחן: 56.72727203 מ"ג

מגנזיום: 30.94214821 מ"ג

נחושת: 0.195966929 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

שומן רווי: 0.558611572 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.776363671 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.133090973 גרם

קרוטן: 737.3256226 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 59.17686081 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.093986779 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.079418182 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.414314032 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.18842983 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.429580152 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 224.059845 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.159999967 מ"ג

ויטמין (K): 24.38677597 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002578513 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.37656197 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.153057843 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.768661141 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.89838016 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.234743804 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007702479 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 79.99669647 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 25 %

האם פלפל חריף מטוגן בשמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פלפל חריף מטוגן בשמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פלפל חריף מטוגן בשמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 80.79338837 קק"ל

פחמימות: 9.849917412 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.718347073 גרם
סיבים תזונתיים: 1.933884263 גרם
חלבון: 1.933884263 גרם
שומן רווי: 0.558611572 גרם
תכולת סוכר: 6.70413208 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo