שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר
כמה חלבון יש ב100 גרם פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר?
ב-100 גרם פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר יש 0.800000012 חלבון
ערך תזונתי פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.800000012 גרם
סך שומן: 10.60000038 גרם
פחמימות זמינות: 2.799999952 גרם
אנרגיה: 109 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.025000095 גרם
פרוקטוז: 1.2 גרם
סוכרים: 2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.023 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 2.25 גרם
היסטידין: 0.009 גרם
לאוצין: 0.034 גרם
ליזין: 0.037 גרם
ארגינין: 0.025 גרם
ציסטאין: 0.011 גרם
פנילאלנין: 0.086 גרם
מתיונין: 0.007 גרם
סרין: 0.05 גרם
טריפטופן: 0.011 גרם
תראונין: 0.034 גרם
טירוזין: 0.011 גרם
ואלין: 0.034 גרם
אבץ: 0.068000004 מ"ג
אשלגן: 150.75 מ"ג
נתרן: 600 מ"ג
סלניום: 0.675 מק"ג
סידן: 9 מ"ג
ברזל: 0.338 מ"ג
זרחן: 16.875 מ"ג
מגנזיום: 9 מ"ג
נחושת: 0.018999999 מ"ג
מנגן: 0.07 מ"ג
שומן רווי: 2.799999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.089999914 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.277999878 גרם
קרוטן: 120.7590027 מק"ג
ויטמין (A-IU): 244.2030029 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 12.523 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.046999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.054000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.654999971 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.125 מ"ג
ויטמין (B6): 0.221000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 199.125 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.251999974 מ"ג
ויטמין (K): 19.053 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.984000027 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.375999987 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.065999985 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.589000225 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.68900001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.022 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 83.80000305 גרם
האם פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי פלפל מטוגן/כבוש, סלטי צבר, שמיר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 109 קק"ל
פחמימות: 2.799999952 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 10.60000038 גרם
סיבים תזונתיים: 2.025000095 גרם
חלבון: 2.025000095 גרם
שומן רווי: 2.799999952 גרם
תכולת סוכר: 2 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
