מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן קנולה?

ב-100 גרם פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן קנולה יש 2.757916212 חלבון

ערך תזונתי פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.757916212 גרם

סך שומן: 5.903983593 גרם

פחמימות זמינות: 22.55362511 גרם

אנרגיה: 155.7711945 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 8.886618614 גרם

כולסטרול: 15.93462658 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0 גרם

אבץ: 0.007660878 מ"ג

אשלגן: 0.268130749 מ"ג

נתרן: 240.2298279 מ"ג

סלניום: 0.020684371 מק"ג

סידן: 6.251276493 מ"ג

ברזל: 0.001378958 מ"ג

זרחן: 0 מ"ג

מגנזיום: 2.482124567 מ"ג

נחושת: 0.000153218 מ"ג

מנגן: 0.015321757 מ"ג

שומן טרנס: 0.030643513 גרם

שומן רווי: 0.501787543 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.231664896 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.43728292 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.010214505 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.891726196 מ"ג

ויטמין (K): 3.641470909 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.219509691 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01092952 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.106588349 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.153421879 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.970633268 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.466649652 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.067262515 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 66.78447723 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 11 %

האם פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פנקייק מתערובת מוכנה עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 155.7711945 קק"ל

פחמימות: 22.55362511 גרם
כולסטרול: 15.93462658 גרם
שומן: 5.903983593 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.501787543 גרם
תכולת סוכר: 8.886618614 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo