מהו ערך תזונתי ל-100 גרם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל

כמה חלבון יש ב100 גרם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל?

ב-100 גרם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל יש 2.630000114 חלבון

ערך תזונתי פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.630000114 גרם

סך שומן: 0.730000019 גרם

פחמימות זמינות: 23.11000061 גרם

אנרגיה: 126 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.800000191 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.094 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 6 גרם

היסטידין: 0.08 גרם

לאוצין: 0.322 גרם

ליזין: 0.074 גרם

ארגינין: 0.131 גרם

ציסטאין: 0.047 גרם

פנילאלנין: 0.129 גרם

מתיונין: 0.055 גרם

סרין: 0.125 גרם

טריפטופן: 0.019 גרם

תראונין: 0.099 גרם

טירוזין: 0.107 גרם

ואלין: 0.133 גרם

אבץ: 0.629999995 מ"ג

אשלגן: 31 מ"ג

נתרן: 0 מ"ג

סלניום: 2.8 מק"ג

סידן: 1 מ"ג

ברזל: 0.25 מ"ג

זרחן: 76 מ"ג

מגנזיום: 36 מ"ג

נחושת: 0.064000003 מ"ג

מנגן: 0.153 מ"ג

שומן רווי: 0.101999998 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.191 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.324999988 גרם

ויטמין (A-IU): 57 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 3 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.052999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.023 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.555999994 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.128 מ"ג

ויטמין (B6): 0.057999998 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 3.6 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.086999997 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.011 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.191 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.316000015 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.01 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 68.30999756 גרם

האם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי פסטה, קמח תירס, ללא גלוטן, מבושל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 126 קק"ל

פחמימות: 23.11000061 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.730000019 גרם
סיבים תזונתיים: 4.800000191 גרם
חלבון: 4.800000191 גרם
שומן רווי: 0.101999998 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo